Nadelen van het zitten met één been op een stoel
Als ik op de grond zit zit ik altijd op mijn knieën Seiza ), want als ik op mijn billen probeer te zitten heb ik de neiging om te gaan liggen, en het is gewoon erg vermoeiend voor mij om op deze manier te zitten.
Dus als ik op een stoel zit, ben ik me schuldig aan zwaar slungelwerk als ik op mijn kont zit. Als ik loslaat, of me er niet op concentreer, raakt mijn rug soms het onderste gedeelte van de stoel, omdat ik gewoon zo zwaar slungelig ben. Ik heb geen rugproblemen, omdat ik heel voorzichtig ben als ik hurk of zware voorwerpen optil, maar als ik zit, wil ik me niet concentreren op het zitten, maar op mijn werk.
Een oplossing voor mij was om op één been op de stoel te zitten en de andere ofwel te laten hangen ofwel een soort van portemonnee in de stoel te laten hangen. Ik kan voelen dat mijn rug recht is als ik op deze manier zit, maar ik vraag me altijd af of ik een of andere gruweldaaddaad aan mijn benen (vooral knieën) bega als ik dit doe.
Dus zijn er wat gezondheidsklachten aan deze manier van zitten? (Ook weet ik niet echt hoe ik dit moet taggen…)