Moeten volwassen mensen melk

Question

2016-09-19 03:56:12 +0000 2016-09-19 03:56:12 +0000

3

Moeten volwassen mensen melk

drinken Voor zover ik weet stoppen de meeste zoogdieren met het drinken van melk na de kindertijd. Mensen daarentegen vervangen hun moeders moedermelk vaak door moedermelk uit andere bronnen zoals vee (of soja, vergeef me de grap).

Bovendien is mij geleerd dat lactase persistentie een relatief recent fenomeen is in veel populaties (evolutionair gezien).

Maar is het blijven consumeren van melk als volwassene echt nodig om gezond te blijven? Ik denk dat de voedingsstoffen die in bijvoorbeeld koemelk zitten niet exclusief zijn, en dat er voor hen andere voedingsbronnen zouden bestaan.

Is het bovendien mogelijk dat melkconsumptie op de een of andere manier schadelijk kan zijn voor volwassenen? (bijv.: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22043817 , Het gaat verder dat prostaat- en borstkankerpatiënten moeten worden gewaarschuwd voor de mogelijke promotionele effecten van commerciële zuivelproducten en hun vervangers.)

Ook zou ik het op prijs stellen als u uw antwoord zou kunnen ondersteunen met literatuurverwijzingen.

EDIT Ik ben niet op zoek naar een ja of nee, antwoord. Ik wil een verklaring die gebaseerd is op een begrip van de menselijke fysiologie.

Bron

getafix http://health.stackexchange.com/users/6852

Antwoorden (3)

Gerelateerde vragen

2

Is voedsel dat in een magnetron wordt bereid minder gezond? 42

1

Hoeveel eieren kan men per dag eten? 42

4

Zijn biologische levensmiddelen gezonder dan conventionele levensmiddelen? 40

4

Is het eten van pittig warm (pikant) voedsel (hete chili & paprika's etc.) gezond of schadelijk? 39

1

Ik ben verward over deze hete saus voedingsetiket 3

Christopher S Park http://health.stackexchange.com/users/6852 · Answer 1 · 2016-09-21 08:16:24 +0000

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27271361 ](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27271361) Deze studie breidt de mogelijkheid uit dat bepaalde metabolieten die in voedingsmelk worden gevonden, in hoge mate kunnen bijdragen aan Single Nucleotide Polymorphism SNP-formaties. Dieetmelk wordt voornamelijk gegeven aan zich ontwikkelende organismen, en daarvoor zijn concentraties van groeihormonen en precursoren die in groeihormoon worden omgezet in melk op grote schaal gangbaar. Eindeloze studies hebben aangetoond dat individuen die hogere niveaus van groeihormonen vertonen, gecorreleerd zijn met een hoger risico op neoplastische en dysplastische celformaties, kortom, tumorformaties.

Bovendien hebben studies, zoals in, http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27173290 , aangetoond dat melk geproduceerd van vee hoge niveaus van antibiotische productanten bevat, indien gegeven door eigenaren, en/of bewijs van witte bloedcellen, meer in het bijzonder neutrofielen. Door het veelvuldig afkolven van melk van de koeienborst komt mastitis vaak voor en is er dus behoefte aan een antibiotica-interventie. Een enorm aantal studies heeft gezinspeeld op de vroege implicaties van antibiotica als voorloper van voedselallergieën, de ziekte van IBS/crohn, en andere ongunstige omstandigheden.

Adriano http://health.stackexchange.com/users/6852 · Answer 2 · 2016-09-21 05:30:06 +0000

Als er enig voordeel is, is dat minimaal. Wij zijn de enige soort die volwassen melk drinken. Over calcium, waar neemt de koe het calcium vandaan om de melk in te doen? De koe eet gras, alles wat groen is bevat calcium, dus dit verhaal dat je melk moet drinken voor calcium is vals. Het calcium uit melk wordt niet zo goed opgenomen door het organisme en is niet zo'n rijke bron, dit is voor de verkoop.

Mensen hebben een serieus probleem met lactose, lactose is de suiker uit melk die moet worden omgezet in glucose en galactose uit het spijsverteringsstelsel. ..En om dat te doen hebben we een enzym nodig dat lactase heet en dat we stoppen met de productie van ongeveer 10 jaar oud…Dus volwassenen hebben over het algemeen problemen om melk te verteren door het gebrek aan lactase. The Milk Myth

Font: Hij werkte onder andere op de Harvard Medical School, Baylor College of Medicine en Thomas Jefferson University.

PS: De video is in het Portugees.

Laura http://health.stackexchange.com/users/6852 · Answer 3 · 2016-09-19 10:00:05 +0000

Ik denk niet dat het niet drinken van melk een probleem zal veroorzaken. Melk als je ziet is een goedkope bron van voedingsstoffen. Het is gemakkelijk te vinden. Dit kan betrekking hebben op de reden waarom mensen melk van dieren hebben gedronken. Huisdieren zijn een eeuwenoude traditie als voedselbron. Vandaag de dag wordt melk nog steeds voornamelijk door kinderen gedronken. Ze zijn goed verteerbaar en weer een zeer goede bron van meerdere voedingsstoffen.