2016-06-16 21:15:56 +0000 2016-06-16 21:15:56 +0000
8
8

Kan overslapen schadelijk zijn voor de algemene gezondheid?

Is het erger dan onderslapen, vooral voor een gezonde ontwikkeling? Heeft het voordelen? Ik zou graag zowel fysieke als mentale effecten (of ziekten?) willen weten.
Bron

Antwoorden (1)

6
6
6
2016-07-29 06:05:04 +0000

Studies hebben overmatig slapen met

  • Cognitieve stoornis
  • Depressie
  • Verhoogde ontsteking
  • Verhoogde pijn
  • Verminderde vruchtbaarheid
  • Hoger risico op overgewicht
  • Hoger risico op diabetes
  • Hoger risico op hartziekten
  • Hoger risico op beroerte
  • Hogere all-cause mortaliteit

U kunt het gedetailleerde artikel hier vinden: http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/physical-side-effects-oversleeping#1 ](http://www.webmd.com/sleep-disorders/guide/physical-side-effects-oversleeping#1)
Bron