Bestaat er zoiets als een harde hartslag? (in tegenstelling tot een snelle hartslag)

Ik heb onlangs gewichtheffen opgepakt en het ding dat ik heb gemerkt is dat het hart echt gaat pompen. Na een zware hurkzit hoor ik bijvoorbeeld mijn hart in mijn oren kloppen en voel ik het kloppen in mijn borstkas.

Maar mijn hartslagmeter zegt dat het weliswaar verhoogd is, maar niet zo veel sneller dan normaal. Mijn hartslag is veel sneller tijdens het fietsen, maar het klopt dan niet zo ‘hard’.

Waarom voelt het dan alsof mijn hart harder klopt? Waarom is het anders om sneller te kloppen dan bij cardio oefeningen? Zou deze ‘hardere’ hartslag meer calorieën verbranden dan een normale kracht-hartslag bij dezelfde bpm?