Is er bewijs dat het eten van te veel suiker het risico op diabetes kan verhogen?

Question

2015-03-31 22:31:43 +0000 2015-03-31 22:31:43 +0000

30

Is er bewijs dat het eten van te veel suiker het risico op diabetes kan verhogen?

Ik weet zeker dat deze vraag veel gevraagd wordt. Ik heb het onlangs zelf aan twee verschillende artsen gevraagd, waaronder een diabetes-specialist. Ze zeiden allebei dat het veroorzaken van te veel suiker het risico verhoogt. Geen van beiden boden enig feitelijk bewijs. De specialist gaf een nogal vreemde reden, die mij nu ontgaat.

Dit idee heeft een inherente plausibiliteit, omdat het eten van veel suiker kan worden verondersteld om de lichaamsmechanismen te benadrukken die het suikergehalte in het bloed onder controle houden. Te veel stress zou deze mechanismen kunnen doen afbreken. Dit is echter niet de reden die de specialist gaf.

Een verwarrende factor zou kunnen zijn dat het eten van te veel suiker kan leiden tot gewichtstoename, waardoor het risico op diabetes om verschillende redenen kan toenemen.

Er zijn (tenminste) twee soorten antwoorden die hier nuttig zouden kunnen zijn.

1. Werkelijke klinische proeven/studies die proberen deze vraag te beantwoorden.
2. Beschrijvingen van medisch onderzoek die mechanismen suggereren waardoor overmatige suikerconsumptie de kans op diabetes kan verhogen.

De term “te veel” is natuurlijk slecht gedefinieerd. Een antwoord zou kunnen proberen dit te kwantificeren.

Bron

Faheem Mitha http://health.stackexchange.com/users/52

Antwoorden (2)

Gerelateerde vragen

1

Veroorzaakt suiker dat kinderen hyperactief worden? 18

2

Waarom is natuurlijke suiker gezonder dan geraffineerde suiker? 16

1

Wat zijn de effecten van het verwijderen van suikers uit een evenwichtige voeding voor een verder gezond persoon 16

3

Hoe beïnvloeden kunstmatige zoetstoffen het gewichtsverlies? 13

1

Wat zou de levensverwachting vandaag de dag zijn zonder medicijnen en chirurgie? 3

michaelpri http://health.stackexchange.com/users/52 · Answer 1 · 2015-03-31 22:55:56 +0000

Een hoge suikerconsumptie kan het risico op diabetes verhogen, maar het is niet de enige factor die daartoe bijdraagt. Er zijn onderzoeken geweest die hebben aangetoond dat met suiker gezoete dranken (voornamelijk soda) de kans op type 2 diabetes 1 Er is een minder subtiele manier waarop suiker diabetes kan veroorzaken, namelijk door gewichtstoename 2 Obesitas blijkt diabete 3 te veroorzaken en te veel suiker kan obesitas veroorzaken, dus technisch gezien kan suiker obesitas veroorzaken.

Tot slot, suiker is prima met mate (zoals de meeste dingen zijn) en meestal zal het niet leiden tot diabetes. Er zijn echter wel enkele verbanden tussen de twee.

* [ 1 ]. De consumptie van zoete dranken en de incidentie van diabetes type 2 bij Europese volwassenen: resultaten van EPIC-InterAct. [ 2 ] Fructose, gewichtstoename en het insulineresistentiesyndroom ](http://ajcn.nutrition.org/content/76/5/911.full.pdf+html) [ 3 ]. Waarom veroorzaakt Obesitas Diabetes? ](http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=39840)

Lilibete http://health.stackexchange.com/users/52 · Answer 2 · 2017-06-26 03:57:29 +0000

De consumptie van koolhydraten is noodzakelijk om het leven en de geestelijke gezondheid in stand te houden. Het eten of drinken van koolhydraten belast het lichaam zowel bij te veel als te weinig consumptie. Het huidige diabetes dieet bevat wel koolhydraten.

Voor een beetje achtergrond dient de alvleesklier twee functionele doelen. Het zorgt voor de endocriene hormonen die de beschikbare suiker in de bloedstroom in evenwicht brengen. Voor de endocriene functie produceert het insuline en glucagon uit de bètacellen. Insuline is de katalysator voor de cellen om suiker uit het bloed te halen. Glucagon vertelt de lever om glycogeen te dumpen om de bloedsuikerspiegel te verhogen. De glucagon wordt gedumpt wanneer de hypofyse de bijnieren signaleert om in gevechts- of vliegmodus te gaan. Het verhoogt de beschikbare energie. Het drinken van eenvoudige suikers zoals die in frisdranken is een gemakkelijk gemetaboliseerde suiker, en het zorgt ervoor dat de alvleesklier extra hard werkt. Tegelijkertijd, als de persoon insulineresistentie heeft, moet de alvleesklier nog meer pompen om de suiker uit het bloed in de cellen te krijgen. Uiteindelijk stopt de alvleesklier gewoon met functioneren als er te hard wordt gewerkt.

De tweede functie van de alvleesklier is exocrien, en het produceert enzymen om het lichaam te helpen voedsel te verteren en vitaminen te absorberen. Een van de enzymen helpt ook bij de vertering van koolhydraten.

Dus om een lang verhaal kort te maken, ja, het consumeren van hoge hoeveelheden suiker kan je risico op diabetes verhogen, vooral type 2. Echter, de grotere risicofactoren, voor diabetes en het potentieel van alvleesklierkanker, zijn stress, alcoholgebruik en het eten van rood vlees.

Hier is een link naar de American Diabetes Association die uw zeer vraag beantwoordt. Hier is meer informatie over hoe u uw alvleesklier kunt behandelen met respect . De alvleesklier zal uiteindelijk respect eisen, en het werken met de alvleesklier helpt om veel complicaties van de ziekte te verlichten.