Collageen: Een interessant voedingssupplement of een overbodige?
Het wordt steeds gebruikelijker dat mensen ouder dan ¿30-40? jaar hun dieet aanvullen met collageen voor botten en speciaal articulatie-gerelateerde zaken. Ik ken er een aantal die het als preventieve methode gebruiken.
Mijn twijfel ontstaat als ik denk dat het slechts een eiwitmolecuul is, dus voor zover ik weet zal het worden onderverdeeld in aminozuren voordat het onze bloedsomloop bereikt.
Aangezien deze aminozuren zo gewoon zijn en kunnen worden gevonden in zoveel voedingsstoffen naast collageenmoleculen, wat is het nut van de inname van zuiver collageen? Zou het echt nuttig of volledig onnodig zijn?
PD: Sinds de opmerking waar ik zei dat het “verdwenen” is, wil ik @Nate Barbettini zijn passende hulp bedanken.