Huilen is een vorm van het uiten van gevoelens. Vermindert huilen vaak het lichaamsgewicht of wordt het mager? Heeft het invloed op de gezondheid?
Ja, huilen helpt om het lichaamsgewicht te verminderen.
Stressdeskundige Dr. Pete Sulack legde aan PopSugar uit dat je tranen eigenlijk stresshormonen bevatten, wat betekent dat als je huilt, je het niveau van deze hormonen in het lichaam vermindert.
Dit beïnvloedt het gewichtsverlies omdat een van die stresshormonen cortisol is, wat een hormoon is dat ook je maag doet vastklampen aan vet.
Voor alle duidelijkheid, dat betekent niet dat je je gymnastiektrips kunt vervangen door een gedwongen huilbui.
Zoals Yahoo opmerkt, hebben studies aangetoond dat alleen tranen die veroorzaakt worden door echte emoties - geen valse tranen of tranen die veroorzaakt worden door uienhakken - stresshormonen bevatten.