Hoe voorkom je tandenknarsen 's nachts & TMJ (Jaw) pijn? Mondbeschermer veroorzaakt droge mond & onrustige slaap. Alternatieve behandelingen?

Question

2016-10-13 20:34:41 +0000 2016-10-13 20:34:41 +0000

1

Hoe voorkom je tandenknarsen 's nachts & TMJ (Jaw) pijn? Mondbeschermer veroorzaakt droge mond & onrustige slaap. Alternatieve behandelingen?

Ik ben altijd al slapeloos geweest. Maar ik ben niet altijd een tandenslijper geweest. Dit is een recente ontwikkeling in de laatste 5 of jaren. Het is zo erg dat iemand die aan de andere kant van de kamer slaapt, me kan horen slijpen met mijn eigen tanden! Ah!

Natuurlijk heb ik hier een paar tandartsen over gezien en heb ik een aantal verschillende mondbeschermers geprobeerd. Helaas veroorzaken mondbeschermers voor mij een overmatige droge mond die ook leidt tot onrustig slapen omdat ik voortdurend wakker wordt om water te halen… of ik gooi onbewust in mijn slaap de mondbeschermer uit mijn mond.

Dus hier ben ik nog steeds een grote tandenknarser en ik heb nu last van TMJ – Temporomandibulair gewrichtssyndroom.

Zijn er manieren om te behandelen:

*1) Tandenslijpen (zonder mondbeschermers) om verdere schade aan de tanden en TMJ te voorkomen? *

*2) Als ik de mondbeschermers niet kan behandelen, is er dan een manier om de droge mond te behandelen om de mondbeschermer draaglijker te maken? *

**3). Is er een onbewuste stress waar ik niet van op de hoogte ben en die aangepakt moet worden om het tandenknarsen te stoppen? Of slijpen mensen zelfs als ze niet gestresst zijn?

Bron

Pills N Pillows http://health.stackexchange.com/users/6563

Antwoorden (1)

Gerelateerde vragen

2

Kan een temporomandibulaire gewrichtsaandoening perceptief gehoorverlies veroorzaken? 3

0

Waarom lijden zoveel mensen aan glossofobie (angst om in het openbaar te spreken)? Hoe kan ik glossofobie overwinnen? 2

0

Hoe kun je 16 uur per dag werken? 1

Bradman175 http://health.stackexchange.com/users/6563 · Answer 1 · 2016-11-12 09:23:50 +0000

Wat voor spalken heb je geprobeerd? Een NTI (of soortgelijke) anterieure spalk bedekt alleen uw voortanden, zodat er minder problemen zijn met een droge mond. Als het een gebitsbeschermer is, is deze te dik en oncomfortabel om te dragen om te slapen. Het gebruik van droge mond oplossingen/gelen kan helpen met uw droge mond.

U kunt ook kijken naar de oorzaken van het slijpen. Als het alleen in de laatste paar jaar is gebeurd, is de waarschijnlijke oorzaak stress gerelateerd. U kunt ook kijken naar de orthodontische correctie van uw occlusie (hoe uw tanden bij elkaar komen). Dit kan helpen, maar er is geen garantie op het resultaat, dus u kunt veel geld uitgeven en geen verbetering krijgen. Ik kan hier nog wel even over doorgaan.

Als u geen enkele spalk (beschermer) kunt verdragen, kunt u uw hoektanden zo mogelijk opbouwen om andere tanden tot op zekere hoogte te “beschermen” tegen slijtage. Daarnaast is het erg moeilijk om dit probleem op te lossen en zal het leiden tot langdurige slijtage en schade aan je tanden.

Hoop dat dit helpt.

(Disclaimer: Dit is geschreven door een tandarts die ik heb gecontacteerd)