Hoe voorkom je slaperigheid tijdens de studie?

Question

2016-10-12 09:38:29 +0000 2016-10-12 09:38:29 +0000

3

Hoe voorkom je slaperigheid tijdens de studie?

Ik voel me de hele tijd slaperig, op het moment van de studie. Ik probeer veel soorten controles uit te voeren. Na het observeren van de testrapporten zeggen de artsen: ‘je bent in orde, er is geen probleem met je. Ik kan je probleem niet begrijpen.’.

Om van dit probleem af te komen is voor mij een noodgeval, want als ik dit probleem niet kan stoppen dan moet ik stoppen met mijn studie. Het is onmogelijk voor mij om mijn studie voort te zetten met dit probleem. Alstublieft help!

Bedankt bij voorbaat!

Bron

Orpita http://health.stackexchange.com/users/7032

Antwoorden (1)

Gerelateerde vragen

2

Heeft het gebrek aan slaap invloed op mijn gezondheid? 36

1

Is het beter om zonder kussen te slapen? 27

1

Zijn alternatieve slaappatronen haalbaar? 23

2

Hoe vermoeidheid te voorkomen als ik een onregelmatige slaaptijd voorzie? 22

0

Is hemotoxisch slangengif veilig om in te nemen? 2

Prince http://health.stackexchange.com/users/7032 · Accepted Answer · 2016-10-12 16:00:58 +0000

3

2016-10-12 16:00:58 +0000

Nou, om te voorkomen dat je slaapt tijdens het studeren, volg je gewoon deze stappen hieronder:

1.Zet de lichten aan. Denk er zelfs niet aan om ‘s nachts alleen in de lamp te studeren.

2.Ga voor een tafel zitten.

3.No Heavy Meals.

4.Move Around in Your Room

5.Read out Aloud While Studying http://www.newhealthadvisor.com/How-to-Avoid-Sleep-While-Studying.html

Bron

Prince http://health.stackexchange.com/users/7032