Je vraagt naar de zogenaamde articulaire vrijlating. Het wordt beschouwd als een normale toestand.
Van Joint cracking and popping: het begrijpen van geluiden die gepaard gaan met articulaire release. “ (2002):
Het geluid, of het lawaai, is wat mensen opmerken bij articulaire ontlading; het subjectieve reliëf dat het geeft is secundair. (…) Het geluid dat door gewrichtsmanipulatie wordt gegenereerd is in de osteopathische medische literatuur op verschillende manieren geclassificeerd, en wordt in de algemene medische literatuur aangeduid als een "articulaire scheur”, “articulaire pop”, “clunk”, “crepitus”, “joint click”, “snap”, “synovial grind” en “thud”, en het is in de algemene medische literatuur beschreven als een “raspend” geluid (Figuur 3). De gewrichtsontspanner kan gepaard gaan met een luid hoorbaar geluid of een zacht gewrichtsgeluid, maar hij kan ook onhoorbaar zijn. (…) De gewrichtsscheur komt voor bij patiënten in zowel gezonde als zieke toestand. Het kan gehoord worden tijdens normaal functioneren.
Over langdurig, gewoontegetrouw kraken:
Is het vrijkomen van het gewricht noodzakelijk om de gezondheid van het gewricht in stand te houden? (…) Iemand die een gewone barst ondergaat, doet dit voor het gevoel van verlichting en grotere beweging in het betrokken gewricht. Als men alleen naar de anatomische en fysiologische modellen kijkt, zou men kunnen aannemen dat het in stand houden van beweging in het hele gewricht de kans op het ontwikkelen van artrose kan verminderen. Aan de andere kant kan overmatig gebruik van een gewricht leiden tot laksheid van de gewrichtsbanden die het gewricht ondersteunen, waardoor hypermobiliteit ontstaat of een onnodige stress wordt geïntroduceerd die uiteindelijk tot disfunctie kan leiden.
Er is niets over de nek, maar wel over knokkels, omdat onderzoekers over het algemeen meer geïnteresseerd zijn in het onderzoeken van knokkels en het kraken van handen:
Swezey en Swezey bestudeerden de prevalentie van knokkels bij geriatrische mannen in vergelijking met 11-jarige kinderen en vonden dat hun gegevens niet aantoonden dat kraken leidt tot degeneratieve gewrichtsaandoeningen in het MCP-gewricht op oudere leeftijd. Het belangrijkste morbide gevolg van het gewone gewrichtskraken bleek de ergernis te zijn die de toevallige waarnemer ondervond.
Als je meer geïnteresseerd bent in wat precies de oorzaak is van deze vreemde geluiden, raad ik je aan “Real-Time Visualization of Joint Cavitation ” (2015) te lezen. Er is een zeer interessante geschiedenis sectie. Maar de eindconclusie is:
Onze gegevens ondersteunen de opvatting dat tribonucleatie het proces is dat het kraken van gewrichten reguleert. Dit proces wordt gekenmerkt door een snelle scheiding van oppervlakken met daaropvolgende holtevorming, niet door het ineenstorten van bubbels zoals dat al meer dan een halve eeuw het geval is.