Ik heb al een paar jaar geen echte honger meer gehad

Ik begin me een beetje zorgen te maken over iets. Ik heb al een paar jaar geen echte honger meer gehad. Ik eet gewoon omdat ik na een dag of twee niet gegeten te hebben het gevoel heb dat de voedingsstoffen nodig zijn voor mijn lichaam, maar het is niet omdat ik honger heb.

Gewoon een beetje achtergrond ik ben in mijn vroeg-midden 20’s en 20-25 pond overgewicht afhankelijk van de dag.

Ik heb hier een beetje naar gekeken en veel van de gevallen die ik heb gevonden worden meestal geassocieerd met het ondergaan van een recente gebeurtenis die ernstige droefheid of zelfs depressie veroorzaakt. Ik heb me echter niet echt verdrietig of depressief gevoeld, dus tenzij ik een subtielere vorm van depressie/zwaartekracht ervaar, denk ik dat mijn probleem diëtisch is.

In termen van hoe het voelt: het is alsof ik altijd een gedeeltelijk verteerde maaltijd in mijn lichaam heb, zelfs na een paar dagen of als ik niet eet. Ik ben zeker niet goed opgeleid op dit gebied, maar de enige twee dingen die ik zou kunnen bedenken zijn dat ofwel mijn stofwisseling extreem traag is, ofwel dat er gewoon iets is dat mijn systeem “verstookt”.

Ik ben gewoon op zoek naar een aantal mogelijke verklaringen en oplossingen voor wat dit zou kunnen veroorzaken.