Mineraalwater uit een glazen fles kan goed smaken, is schoon en bevat geen fluoride (of veel minder dan leidingwater).
Het is natrium in mineraalwater dat het meest verantwoordelijk is voor de (goede) smaak. Verschillende merken bevatten verschillende (kleine) hoeveelheden natrium, meestal in het bereik 50-200 mg/liter.
U hoeft niet te zoeken naar “gezonde mineralen” (calcium, magnesium) in water omdat u ze meestal in grotere hoeveelheden uit voedsel haalt.
Hier op USDA is een lijst van ongeveer 100 merken mineraalwater met voedingsfeiten, hier is een voorbeeld : 330 mg Ca, 110 mg Mg, 130 mg Na per liter.
Distilerend water bevat geen mineralen, dus het heeft geen smaak. Omgekeerd osmosewater is vrijwel hetzelfde.