In een poging om uitdroging te voorkomen of te behandelen dient u geen zeewater te drinken.
In het kort: Door het drinken van zeewater neemt u een overmatige hoeveelheid natriumchloride op, die door de urine moet worden uitgescheiden om een normale natriumconcentratie in het bloed te behouden. Aangezien de menselijke nieren een beperkt vermogen hebben om de urine te concentreren, is de hoeveelheid water die door de urine verloren gaat om natriumchloride uit te scheiden groter dan de hoeveelheid water in het gedronken zeewater. Dit resulteert in een netto waterverlies.
Gedetailleerde uitleg staat hieronder:
E. Hall, Guyton en Hall Textbook of Medical Physiology, 13e editie, 2016 (p. 373)
Het beperkte vermogen van de menselijke nier om de urine te concentreren tot slechts 1.200 mOsm/L verklaart waarom er ernstige uitdroging optreedt als men zeewater probeert te drinken.
Natriumchlorideconcentratie in de oceanen bedraagt gemiddeld ongeveer 3-3,5% met een osmolaliteit tussen ongeveer 1.000 en 1.200 mOsm/L.
Het drinken van 1 liter zeewater…zou een totale natriumchloride-opname van 1.200 mOsm opleveren. Als de maximale urineconcentratiecapaciteit 1.200 mOsm/L bedraagt, zou de hoeveelheid urine die nodig is om 1.200 mOsm uit te scheiden…1 liter.
De nieren moeten ook andere oplosmiddelen uitscheiden, vooral ureum, dat ongeveer 600 mOsm/L bijdraagt als de urine maximaal geconcentreerd is. Daarom is de maximale concentratie van natriumchloride die door de nieren kan worden uitgescheiden ongeveer 600 mOsm/L. Dus voor elke liter zeewater die gedronken wordt, zou 1,5 liter urinevolume nodig zijn om het lichaam te ontdoen van 1.200 mOsm natriumchloride dat wordt ingenomen naast 600 mOsm andere opgeloste stoffen…Dit zou resulteren in een netto vochtverlies van 0,5 liter voor elke liter zeewater die gedronken wordt.