Er waren hier twee vragen, maar ik ga alleen antwoorden op de vraag in de kop “Hoe stoppen of zelfs omkeren van holtes?” met een mogelijk nuttig ingrediënt van de puzzel.
Naast de regelmatige borsteladviezen die tandartsen al tientallen jaren geven, is een meer recente ontdekking de voordelen van xylitol op het gebied van mondhygiëne. Onderzoeken hebben aangetoond dat orale producten met xylitol erin “effectief zijn bij het voorkomen van tandcariës” (gaatjes). Deze mondproducten omvatten xylitol kauwgom, xylitol gummiberensnacks, xylitol mondspoeling en xylitol tandpasta.
Volgens een medisch artikel dat in 2014 werd gepubliceerd, staat er op https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4232036/ over xylitol:
“De overheersende modaliteit voor de levering van xylitol is kauwgom geweest. Kauwgom versnelt de processen van het wegspoelen van zuur en de opname van heilzame calciumfosfaatmoleculen om het tandglazuur te remineraliseren”.
“Een studie onder kinderen uit Montreal toonde aan dat kinderen die op xylitol kauwgom kauwden na 24 maanden een aanzienlijk lagere cariës-progressie hadden dan kinderen die geen kauwgom gebruikten. Deze kinderen vertoonden een significant hoger aantal omkeringen van carieuze letsels dan de controlegroep, wat suggereert dat remineralisatie heeft plaatsgevonden”
Het spreekt ook over xylitol siroop:
“Tweemaal daags toedienen van xylitol orale siroop bij een totale dagelijkse dosis van 8 g werd waargenomen om effectief te zijn in het voorkomen van cariës. ”
Wat betreft xylitol tandpasta staat er:
“Tandpasta met xylitol leidde tot een afname van S. mutans kolonies in speeksel, de hoeveelheid uitgescheiden speeksel en de toename van de pH-waarde. Het heeft een positief effect op de kwaliteit van het mondmilieu en het zou nuttig zijn om het te introduceren in profylactische programma’s.”
De studie concludeert dat:
“…meer onderzoek nodig is naar de werkingsmechanismen van xylitol…”
en
“Hoewel deze kwesties van xylitol nog moeten worden uitgebreid, zijn de voordelen die het biedt letterlijk de moeite waard om te speekselen. ”
Lees het volledige artikel voor alle details.
In een extra medisch artikel van https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14700079 wordt opgemerkt dat ze een studie hebben gedaan waarbij monsters werden gedrenkt in xylitoloplossing, en wordt gezegd dat:
“Deze resultaten geven aan dat xylitol remineralisatie van diepere lagen gedemineraliseerd email kan induceren door het vergemakkelijken van Ca2+ beweging en bereikbaarheid. ”
Xylitol is een suikervervanger, met 40% minder calorieën en 75% minder koolhydraten dan suiker ), dat van nature voorkomt in fruit en groenten , wat niet de negatieve bijwerkingen heeft die worden gemeld van veel kunstmatige zoetstoffen .
Xylitol kauwgom, munt, mondspoeling zijn in veel winkels te vinden, maar komen vooral voor in veel natuurvoedingswinkels.
Dit antwoord was niet bedoeld om aanbevelingen van een tandarts te vervangen, en was alleen bedoeld om te wijzen op enkele nieuwere dingen die mogelijk een aanvulling zijn op uw gebruikelijke mondverzorging. U moet waarschijnlijk een tandarts raadplegen als u denkt dat u een gaatje hebt.