2016-09-10 13:44:14 +0000 2016-09-10 13:44:14 +0000
2
2

Is het normaal om hoofdpijn te ervaren tijdens het stoppen met roken

Ik wilde stoppen met roken, (dit is de derde poging om dat te doen), ik ben een 11 jaar zware roker.

In de eerste 4 dagen zou ik slechts 4 sigaretten per dag roken.

Daarna besloot ik koude kalkoen te snijden.

Nu is het ongeveer 12 uur geleden sinds de laatste sigaret die ik nam, maar mijn hoofd doet pijn, ik voel hoofdpijn boven het linkeroog.

Is dat normaal?
Bron

Antwoorden (1)

2
2
2
2016-09-21 17:52:12 +0000

Ja, het is normaal, want Nicotine is een medicijn dat niet alleen veel delen van je lichaam aantast’, maar ook je hersenen. Terugtrekkingsgevoelens zijn meestal het sterkst in de eerste weken na het stoppen en veel mensen beginnen weer te roken om zich beter te voelen. Zie: Tijdens het stoppen kunnen de volgende fysieke symptomen optreden:

  • Tintelingen in de handen en voeten
  • Zweten
  • Darmstoornissen (krampen, misselijkheid)
  • Hoofdpijn
  • Koude symptomen als de longen beginnen op te lossen (keelpijn, hoesten en andere tekenen van verkoudheid en ademhalingsproblemen).

Dit omvat ook mentale en emotionele symptomen zoals:

  • Gevoelens van een zuigeling: driftbuien, intense behoeften, gevoelens van afhankelijkheid, een staat van bijna verlamming.
  • Slapeloosheid
  • Geestelijke verwarring
  • Vaagheid
  • Irriteerbaarheid
  • Angst
  • Depressie

Bron: Nicotine Terugtrekking Symptomen & Herstel (https://smokefree.gov/withdrawal) bij QuitSmokingSupport.com

Zie ook: Wat gebeurt er als je stopt? ](http://www.quitsmokingsupport.com/withdrawal1.htm) bij NHS
Bron