Maakt het zelfs uit of ik ‘s nachts, ’s morgens of tijdens de lunch mijn bloeddruk meet?
Wat is het beste moment van de dag om de bloeddruk te meten?
De bloeddruk van een persoon varieert in de loop van de dag. Dit wordt toegeschreven aan tal van factoren, waaronder prikkels uit uw omgeving. Als een aangeboren neiging van het lichaam. bloeddruk is lager ‘s nachts als je slaapt, en is hoger als je wakker wordt in de ochtend. Het neemt voortdurend toe (ruwweg) naarmate de dag vordert.
Er is dus niet één beste tijd om uw bloeddruk te meten. Als je je bloeddruk wilt meten, dan is het belangrijk dat je deze elke dag op hetzelfde tijdstip meet - op welk moment van de dag dan ook. Als u probeert een nauwkeurige meting te krijgen, dan kunt u deze beter op twee verschillende tijdstippen van de dag meten (’s ochtends en ’s avonds) en een gemiddelde nemen, of op twee verschillende tijdstippen meten en de metingen samen met het tijdstip van de dag waarop de meting werd uitgevoerd, rapporteren. Als u medicijnen gebruikt om uw bloeddruk te controleren, moet u uw bloeddruk één keer ’s morgens meten voordat u medicijnen neemt en één keer ’s avonds (ervan uitgaande dat u ’s morgens medicijnen neemt). Uw arts kan u echter specifiek vragen om uw bloeddruk op een bepaald moment van de dag te meten. Dat komt omdat hij om een of andere reden geïnteresseerd is in die specifieke waarde.
Referenties :
[Korte en lange termijn]. 2. Hoge bloeddruk (hypertensie)