Ook al eet ik veel voedsel, mijn handen zijn erg dun maar ik heb een potje ballen. Ik eet ¾ KG rijst per dag wat meer is dan normaal maar ik kom nog steeds niet aan in mijn handen.
Wat zou de oorzaak hiervan kunnen zijn?
Stel niet voor om handgebonden oefeningen te doen omdat ik zie dat de meeste mensen geen oefeningen doen en toch nog steeds aankomen in hun handen.
Mensen hebben de neiging om gewicht te krijgen rond de buik en de heupen, omdat we over het algemeen veel meer miljoenen vetcellen in die gebieden hebben en heel weinig in de handen. Het is mogelijk om gewicht te winnen in je handen, maar het is niet mogelijk om gewicht te winnen in alleen je handen. Gewichtstoename en gewichtsverlies gebeuren systemisch; dat wil zeggen dat je hele lichaam tegelijkertijd toeneemt en afvalt in verhouding tot de hoeveelheid vetcellen in dat deel van je lichaam.
Wat betreft de onevenredige hoeveelheid vetcellen in je buikgebied in vergelijking met je handen, ben ik bang dat je gewoon op die manier bent opgebouwd.