2016-08-01 14:49:02 +0000 2016-08-01 14:49:02 +0000
2
2

Hoe kan ik de gewichtveroorzaakte man tieten (psuedogynaecomastie) verminderen?

Ik ben de laatste tijd afgevallen en hoewel ik binnen het normale BMI-bereik ben gekomen, maar de “verzakkende/bulkke borst” van mij (een erfenis uit mijn vetter verleden) maakt dat ik me in het openbaar schaam voor mezelf.

Ik was online aan het lezen over dit probleem en leerde dat het gynaecomastie heet, ongeacht of het veroorzaakt wordt door hormonale onbalans of door een vettere jeugd.

Dus, ik heb de volgende vragen:

  1. Is mijn begrip juist dat de klinische naam van mijn aandoening gynaecomastie is?
    1. Wat kan ik doen om van mijn “slappe/bulkke borst” af te komen? Deze link , in antwoord op de vraag “Is er iets wat mannen zelf kunnen doen?”, zegt dat het trainen om hun borstspieren te ontwikkelen er alleen maar toe leidt dat de borst groter lijkt.

  3. Is dit waar? Zo ja, is er dan echt geen manier voor mij om van deze “slappe/bullige borst” van mij af te komen, behalve voor een cosmetische ingreep?
Bron

Antwoorden (2)

7
7
7
2016-08-01 18:36:31 +0000

  1. Nee, gynaecomastie is een hormonale aandoening waarbij borstweefsel zich bij een mannetje ontwikkelt en vergroot. 2. Pseudogynecomastie ](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3146708/) is het woord voor wat je beschrijft.

    1. Hoe weet je dat wat je hebt alleen pseudogynecomastie is? 3. Heb je een dokter geraadpleegd en weet je het zeker? Zo niet, dan moet je stoppen met zoeken naar oplossingen en eerst de oorzaak zoeken. Je kunt het niet oplossen als je niet zeker weet wat het is. Als u wel zeker weet dat het pseudogynecomastie is, dan zijn gewichtsverlies, lichaamsbeweging en chirurgie uw beschikbare opties. Maak je geen zorgen over het krijgen van grotere borstspieren waardoor ze er groter uitzien. Het ontwikkelen van grote borstspieren als een bodybuilder vergt een lot meer training dan de meeste mensen zich realiseren. Daar is weinig gevaar voor, maar wat verstandige gewichttraining zal de onderliggende spier aanspannen en het slappe uiterlijk verminderen.
Bron
1
1
1
2016-08-02 08:32:02 +0000
  1. 2. Bij Carey is het zeer waarschijnlijk (niet onmogelijk) dat uw “slappe” borstkas te wijten is aan Pseudogynecomastie , die in uw geval wordt veroorzaakt door te snel gewicht te verliezen.

Als de mannelijke borstvergroting wordt veroorzaakt door klierproliferatie, wordt dit gedefinieerd als gynaecomastie. Als het wordt veroorzaakt door verhoogde vetafzetting, wordt het gedefinieerd als pseudogynecomastie

Erol S, Orhan E, Sevin A, Erdogan B. Trauma: een nieuwe oorzaak van pseudogynecomastie. Aesth Plast Surg. 2010;34:404-405. doi: 10.1007/s00266-009-9435-8.

Als je echt gynaecomastie hebt, kan een dokter er een diagnose mee stellen gebruikelijke dingen om te zoeken zijn grote, gezwollen tepels ). In dat geval heb je gelijk met de bewering dat het toevoegen van borstspieren alleen zal dienen om de aandoening te benadrukken.

Je hebt gelijk over je opmerking met betrekking tot slechte voeding waardoor het, maar dit is meestal beperkt tot de oudere gentleman, uittreksel uit Wikipedia:

Afnemende testosteronspiegels en een toename van het niveau van onderhuids vetweefsel gezien als onderdeel van het normale verouderingsproces kan leiden tot gynaecomastie bij oudere mannen. Dit wordt ook wel seniele gynaecomastie genoemd. Verhoogd vetweefsel bij deze mannen leidt tot verhoogde conversie van androgene hormonen zoals testosteron naar oestrogenen.

Wanneer het menselijk lichaam verstoken is van adequate voeding, dalen de testosteronspiegels terwijl de bijnieren oestrogenen blijven produceren waardoor er een hormonale onbalans ontstaat. Gynaecomastie kan ook optreden wanneer de normale voeding opnieuw wordt gestart (dit staat bekend als hervoeding van gynaecomastie).

Cuhaci N, Polat SB, Evranos B, Ersoy R, Cakir B (19 maart 2014). Gynaecomastie: Klinische evaluatie en beheer". ](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3987263) Indian J Endocrinol Metab. 18 (2): 150-58. doi:10.4103/2230-8210.129104. PMC 3987263 vrij te lezen. PMID 24741509.

  1. U onderschat ernstig de inspanning die nodig is om spieren aan te trekken, vooral borstspieren. Eenmaal niet “per ongeluk Arnold” hun weg naar de bouw van een stenen huis.

  2. In het geval van pseudogynecomastie , zou een voortgezette krachttraining en een voortdurende vermindering van het lichaamsvetpercentage waarschijnlijk het meest helpen. Maar zonder foto’s en een goede inspectie is het moeilijk te zeggen of het alleen maar is dat je geen spieren hebt of dat je een losse huid hebt (of een combinatie van beide).
Bron