Natuurlijk wordt gezegd dat de vitaminen C en E goed zijn voor de huid, maar ik zou graag willen weten of het daadwerkelijk mogelijk is om een van de huidcelschade, d.w.z. zonnebrand, huidveroudering, melanoom veroorzaakt door zonlicht, om te keren door middel van een of andere vitamine?
Huidschade is onomkeerbaar. Het enige wat u kunt doen is ervoor zorgen dat uw huid niet beschadigd wordt.
Huidschade wordt veroorzaakt door verschillende factoren, maar veruit de belangrijkste voor de meeste mensen is blootstelling aan UV. De primaire bron van UV is de zon, maar voor sommige mensen kunnen bruiningscabines een belangrijke factor zijn.
Hoewel zonnebrand een extreme hoeveelheid schade veroorzaakt, zal alle blootstelling aan de zon een effect hebben. Als u vaak in de zon zit, bedek dan uw huid, en draag zonnebrandcrème met een hoge factor op elke blootgestelde plek.
Huid bestaat uit lagen:
Huidbeschadiging door UV treedt op wanneer de stralen de huid bereiken en verbranden. Deze schade ** verandert het DNA van de cellen** , door het creëren van vrije radicalen . Om deze reden, hoewel de cellen om de 21 dagen worden vervangen, erven de nieuwe cellen dezelfde schade. Ditzelfde mechanisme zorgt ervoor dat tatoeages ook in nieuwe huidcellen aanwezig zijn - ze ‘erven’ de inkt van de broncellen in de lederhuid.
Er is momenteel geen therapie of behandeling voor dit soort celschade.
Voor cellen die tot melanoom zijn uitgezaaid, worden ze, als ze snel genoeg worden opgevangen, volledig verwijderd, waardoor ze een litteken achterlaten.
Je kunt de huidschade niet omkeren, maar je kunt wel wonden en brandwonden behandelen, zodat je huidcel sneller kan regenereren.
Het eten van voedsel vol met antioxidanten en vitamine C, zoals bosbessen, tomaten en kersen kan de behoefte van het lichaam aan vocht verminderen, waardoor alleen het risico op uitdroging afneemt studie ).
Als u een huidverbranding heeft, zijn hier enkele adviezen:
Breng Aloë vera lotion of gel aan.
Overweeg cortisone crème.
Kijk uit voor tekenen van infectie.
Doe er geen ijs op, want het kan je huid verder beschadigen. Neem in plaats daarvan een koel bad of een zachte douche, dat kan kalmerend werken. Of breng een schone, met koel leidingwater bevochtigde handdoek aan.
Breng een koud, nat kompres aan.
Neem een over-the-counter pijnstiller of een plaatselijke pijnstiller.
Draag losse katoenen kleding over zonverbrande gebieden.
Breek geen kleine blaasjes. Zie:
Let goed op eventuele medicijnen (kruidenpreparaten of etherische oliën) die een verhoogde gevoeligheid voor zonlicht als bijwerking vermelden.
Bel de hulpdiensten voor derdegraads brandwonden.
Als je tekenen van een hitteberoerte of uitdroging hebt zoals zwak, flauw, duizelig, snelle ademhaling, je ogen doen pijn, braken/diarree of iets dergelijks - bel dan een dokter.