Ik ben 18 jaar oud. Elk weekend kijk ik naar een pornofilm en als die klaar is, doe ik een handwerkje. Daarnaast masturbeer ik op werkdagen.
Mijn vraag is: *Is het goed voor je gezondheid of niet? *
Seks is normaal 1 ). Seksueel verlangen en opwinding zijn normaal 2 ). Aseksualiteit is normaal 3 ). Masturbatie is normaal 4 ), 5 ). Er is geen enkel probleem met deze drie dingen, hoewel iedereen bloost als ze erover praten.
Downsides :
Masturbatie is niet risicoloos. Het is ongeveer net zo gevaarlijk als kauwen of lopen 6 ). Sommige bijwerkingen zijn geïrriteerde huid en gescheurde penis, maar alleen als je het echt, echt, echt overdrijft (Een of twee keer per dag is veruit niet overdrijven!).
Upsides :
Hoewel masturbatie niet de gezondheidsvoordelen heeft die seks heeft 6 ), zijn er enkele voordelen aan verbonden:
a) Je komt te weten hoe je penis/vagina werkt. Dit zal u zeer ten goede komen bij het hebben van geslachtsgemeenschap!
b) Masturbatie kan u helpen ontspannen en uw stemming te verbeteren; het zal geen klinische depressie oplossen, maar het kan u helpen zich beter te voelen als u een slechte dag heeft, en het kan u helpen de stressvolle gebeurtenissen van de dag te vergeten en de slaap te verbeteren.
c) Masturberen kan verlichting van de pijn geven. Rapporten geven aan dat masturbatie kan helpen bij het verlichten van menstruatiekrampen.
d) Masturbatie kan helpen bij het versterken van de spiertonus in het bekken en de anale gebieden, wat de kans op incontinentie en baarmoederverzakking kan verminderen. 7 )
e) Masturberende mannen hebben minder kans om prostaatkanker te krijgen. 8 )
Conclusie : Tenzij het _ pijn doet_ en zolang je je er prettig bij voelt en het verlangen voelt, is masturberen eigenlijk een goede zaak.
Zoals eerder aangegeven, kan men overdrijven. Dit artikel 9 ) vat alles echter heel netjes samen:
Er is geen hoeveelheid masturbatie die gezond of ongezond is. Masturbatie is niet zoals snoep of eieren, er is geen “aanbevolen dagelijkse hoeveelheid”, het betekent verschillende dingen voor verschillende mensen, en we gebruiken masturbatie allemaal op een andere manier, in positieve en negatieve zin. Deze vraag moet dus op individuele basis worden beantwoord, met in het achterhoofd dat slechts weinigen van ons daadwerkelijk masturberen op een manier die schadelijk is voor onszelf of voor anderen.
Dat gezegd hebbende, er zijn mensen die door hun masturbatie leed en zelfs pijn (fysiek, emotioneel, psychologisch) veroorzaken, en voor die mensen kan het zinvol zijn om met iemand te praten en te sorteren of ze te veel masturberen of dat ze hun gevoelens over masturbatie kunnen aanpassen om er meer van te kunnen genieten.
(1): Encyclopedie van Neurowetenschappen - Seks (2): BBC Toekomstige - Wat is een ‘normaal’ seksleven? (3): PLOS One - Aseksualiteitsontwikkeling bij mannen van middelbare leeftijd en oudere mannen (4): (http://link.springer.com/referenceworkentry/10.1007/978-0-306-48113-0_261) - Masturbatie (5): Dames Gezondheid - Masturbatie (6): PLOS One - Aseksuele ontwikkeling bij mannen van middelbare leeftijd en ouderen Encyclopedie van adolescenten - Masturbatie (6): WebMD - Vijf dingen over mannelijke masturbatie (7): WebMD - Vrouwen Masturbatie (8): Mannengezondheid - Masturbatie (9): [ WebMD ]&003 - Vrouwen Masturbatie (7): [ WebMD ]&003 - Vrouwen Masturbatie (8): [ Mannengezondheid]&003 - Masturbatie (9): [ WebMD ]&003 - Vrouwen Masturbatie (10): [ WebMD ]&003 - Vrouwen Masturbatie (10): [ WebMD ]&003 - Vrouwen Masturbatie (11): [ WebMD ]&003 - Vrouwen Masturbatie (10): [ WebMD ]&003 - Vrouwen Masturbatie (10): [ WebMD ]&003 - Vrouwen Masturbatie (11): [ WebMD ]&003 - Vrouwen Masturbatie (10): [ WebMD ]&003: [ WebMD ]&003 - Mannen [ Sexuality.com ]&003 - Bezorgdheid over te veel masturbatie
Kan ook de moeite waard zijn om nog eens te kijken: Dit geweldige antwoord ]&003 van Chris op een zeer vergelijkbare vraag.
Aangezien u niet blind bent geworden, kunt u deze link volgen, waarin staat dat het niet intrinsiek ongezond is, tenzij het de manier waarop u sociaal of op het werk functioneert begint te verstoren. Bij sommige mensen dringt het zich op in hun openbare leven en wordt het dan misschien als een ziekte beschouwd. Een andere vorm van schade is wanneer het de normale seksuele activiteit verdringt en sommige mensen vinden dat ze dan niet in staat zijn om een normale seksuele activiteit met een partner aan te gaan als gevolg van gewenning.