2016-04-10 15:54:45 +0000 2016-04-10 15:54:45 +0000
1
1

Welke voedingsstoffen zijn de moeite waard voor een tendinose?

Ik vraag me af welke voedingsstoffen de moeite waard zijn voor een tendinose.

[1] Bass, Evelyn. Waarom is het verschil tussen tendinitis en tendinose zo belangrijk? Internationaal tijdschrift voor therapeutische massage & lichaamswerk 5, nr. 1 (2011): 14-17. vermelden:

  • Vitamine C, mangaan en zink zijn allemaal belangrijk voor de synthese van de collageenproductie (20).
  • Vitamine B6 en Vitamine E zijn ook gekoppeld aan de gezondheid van de pezen (21).

Ze hebben niet aangegeven over welk type collageen ze het hebben, en hebben het belang van de alpha2(I) op alpha1(I) ratio genegeerd.

Wat kan er nog meer nuttig zijn?
Bron

Antwoorden (1)

1
1
1
2016-04-11 07:45:56 +0000

Er is een gebrek aan experimentele menselijke gegevens over dit onderwerp. Knaagdierstudies zoals deze http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21117902 tonen aan dat glucosamine de genezing en de sterkte van chirurgisch verdeelde pezen zou kunnen verbeteren. Dat is misschien wel volkomen irrelevant voor de mens.
Bron