Hoe ernstig is het risico op tweedehands rook?

Helaas kun je geen probabilistische schatting maken als je een hartaandoening of een vorm van kanker krijgt - er zijn te veel variabelen om te overwegen. Hoe groot is de kamer? Hoeveel mensen roken er? Sommige mensen roken hun hele leven en sterven zonder kanker of ziekte - hoewel de longfunctie slecht is. Maar ik vond wat interessante informatie, we kunnen het gebruiken om een schatting te maken:

• Geschat wordt dat slechts 15% van de sigarettenrook wordt ingeademd door de roker. De resterende 85% blijft in de lucht hangen zodat iedereen kan ademen.

• Als een persoon meer dan twee uur doorbrengt in een kamer waar iemand rookt, inhaleert de niet-roker het equivalent van vier sigaretten.

• Tweedehands rook is de derde belangrijkste vermijdbare oorzaak van invaliditeit en vroegtijdige dood (na actief roken en alcohol) in de Verenigde Staten. Voor elke acht rokers die sterven door roken, sterft één onschuldige omstander door tweedehandsrook.

Ingesloten rookruimtes zijn veel giftiger dan blootstelling aan tweedehandsrook van omstanders buiten. Anti-rook campagnes (terecht) hebben de neiging om een beetje te overdrijven, als er één persoon is die één sigaret rookt, neem je geen vier sigaretten op… Mijn schatting is dus dat je binnen je 4 uur 1-5 sigaretten ter waarde van de giftige stoffen opneemt, afhankelijk van hoeveel mensen er roken, hoe groot de ruimte is en hoe goed deze geventileerd is.

Een eenmalige blootstelling gedurende vier uur is statistisch gezien zeker te verwaarlozen, maar het klinkt alsof je dit regelmatig wilt doen. 4 weken in een maand staan gelijk aan 4-20 gerookte sigaretten. In een jaar staat dat gelijk aan 48-240 sigaretten. Laten we zeggen dat u drie maanden per jaar niet naar het casino gaat, en we nemen het gemiddelde van die schatting. Dat zet je in het speelveld van 120 sigaretten per jaar, of 1/3e van een sigaret per dag. Klinisch gezien wordt het roken geschat in verpakkingsjaren https://en.wikipedia.org/wiki/Pack-year en deze schatting ligt ver onder een verpakkingsjaar - er zijn geen studies over zo'n lage consumptie die ik zou kunnen vinden.

Maar het komt nog steeds neer op regelmatige blootstelling aan kankerverwekkende stoffen, wat op de een of andere manier uw risico verhoogt. Rokers gaan door veel meer tabak heen, dus studies zijn moeilijk te vinden voor zo'n lage blootstelling, maar het is zeker significant. Als je één keer per maand 4-5 uur naar het casino gaat, komt het wel goed. Maar als je je zorgen maakt over de gezondheid op lange termijn zou ik niet elke week gaan. Ook kan gokken verslavender zijn dan tabak. ;)

Hoop dat deze schatting je helpt.

Bronnen:

• Dit artikel zal je erg helpen http://www.cancer.org/cancer/cancercauses/tobaccocancer/secondhand-smoke

• Ook vond ik deze interessante factsheet over tweedehands rook van universiteit van Minnesota, hoewel het er vrij gedateerd uitziet, is er geen datum van publicatie. (de drie factoids) http://www1.umn.edu/perio/tobacco/secondhandsmoke.html

• Wat een pakjaar: https://en.wikipedia.org/wiki/Pack-year

• Ik ben zelf een herstellende stomme roker.

V: “Hoeveel risico (hart- en vaatziekten, longkanker, enz.) loop ik precies? Is het een verwaarloosbare hoeveelheid of ernstiger. Als het mogelijk is om te berekenen of te schatten, hoe kan ik dit dan doen? Een bron zou zeer op prijs worden gesteld”

A: U loopt geen risico op ernstige ziekten door de gemiddelde blootstelling aan tweedehandsrook. Volgens Roger Jenkins, PhD, gepensioneerd expert bij de afdeling Chemische Wetenschappen van het Oak Ridge National Laboratory, de gemiddelde niet-roker die in een huis woont waar binnen gerookt wordt, inhaleert iets minder rook dan een duizendste van de hoeveelheid rook die de gemiddelde roker inademt:

“Volgens Jenkins inhaleert de typische roker 480 milligram rook per dag en 32 milligram nicotine per dag. In een huis waar roken onbeperkt is, zal de typische niet-roker het equivalent van 0,45 milligram rookdeeltjes en 0,028 milligram nicotine inademen.”

Het betekent dat terwijl de gemiddelde roker 30 sigaretten per dag, 30 dagen per maand = 900 sigaretten per maand inademt, de “passieve roker” 0,9 sigaretten of ongeveer één (1) sigaret per maand inhaleert. En dat niveau van rook zal je geen kwaad doen, volgens studies in rokers. http://lubbockonline.com/stories/020405/med_280798.shtml#.VxmGA-aSAud

Misschien is dit citaat van een wetenschapper die zelf tweedehands rookonderzoek heeft gedaan wel waarheidsgetrouwer dan het eerste antwoord in de draad, wat ronduit misleidend is. Tweedehands rook is sterk verdund, met een duizendste (1:1000) in vergelijking met de rook die rechtstreeks door een roker uit de sigaret wordt ingeademd:

“De meest zorgvuldige studies die de werkelijke blootstelling van niet-rokers aan tabaksrook thuis, op het werk en in andere omgevingen hebben geëvalueerd, geven aan dat de gemiddelde blootstelling van een passief blootgestelde niet-roker ongeveer gelijk is aan het roken van ongeveer 10 sigaretten PER JAAR.

Dit is ongeveer een duizendste van de blootstelling van de gemiddelde roker. Deze onderzoeken zijn uitgevoerd in de jaren negentig van de vorige eeuw, toen rookbeperkingen veel beperkter waren dan nu het geval is. Gezien dit blootstellingsniveau is het niet verwonderlijk dat zelfs de beste epidemiologische studies een zwak, inconsistent of geen risico laten zien.” http://www.forbes.com/sites/geoffreykabat/2013/12/21/the-passive-smoking-issue-is-a-rorschach-test-for-the-ability-to-think-scientifically/#6efbf54b646d