Laten we aannemen dat u een schone rekening van uw arts heeft gekregen (bijv. metabole problemen zoals diabetes, schildklierproblemen etc. zijn uitgesloten), behalve dat u overgewicht heeft. Het medisch advies dat u krijgt is dat u moet afvallen via diëten en lichaamsbeweging. Het probleem is nu dat als je dat probeert te doen, je je moe voelt, een gebrek aan energie hebt dat je vermogen om je te concentreren op het werk belemmert.
Het beste wat je kunt doen is weer naar de dokter gaan, maar deze keer hou je aan dit advies , wat in dit geval betekent dat je moet opschrijven wat je eet, hoeveel beweging je krijgt, wat je slaapgewoonten zijn, en wat je energieniveaus zijn dag na dag. Maak duidelijk dat het niet goed gaat en dat dit een hardnekkig probleem is, zoals blijkt uit uw administratie. De arts kan dan beoordelen of nieuwe testen nodig zijn, want een schone nota van gezondheid kan alleen maar verwijzen naar het uitsluiten van de meest voorkomende stofwisselingsstoornissen, er kunnen ook andere, minder vaak voorkomende medische problemen zijn die nog niet zijn uitgesloten. Hoe gedetailleerder u uw arts kunt informeren, hoe beter die beoordeling kan worden gemaakt.
Als de arts nog steeds denkt dat er niets aan de hand is, kan hij/zij u doorverwijzen naar een diëtist.