Squashed lime soda is mijn favoriete drankje. En ik combineer het meestal met koffie. Ik heb onlangs geleerd dat de drank een zeer lage, zure pH-waarde in de mond creëert, waardoor het tandglazuur kan gaan rotten en de tanden aan tandplak kunnen worden blootgesteld. Is er iets wat ik na het drankje kan consumeren, waardoor mijn mond weer een neutrale PH-balans krijgt?
Water is typisch pH-neutraal bij ongeveer pH7. Soms kun je ook gebottelde variëteiten kopen met een meer alkalisch karakter, dus iets dat dichter bij pH8 ligt. Nu is er een chemische basisreactie genaamd neutralisatie . In wezen hoeft u alleen maar uw mond enkele malen met water te spoelen om het zuur te neutraliseren.
Er zijn veel mogelijke producten die gebruikt kunnen worden om de pH-waarde te herstellen. Sommige werken sneller, andere hebben wat extra eigenschappen. Zie dit citaat uit Invloed van vijf neutraliserende producten op de intra-orale pH na spoelen met gesimuleerde maagzuur “ (DOI: 10.1111/j.1600-0722.2011.00841.x.):
Na spoelen met de twee zure oplossingen (pH 1 en pH 2) werden de volgende producten gebruikt: i) antacidetablet; ii) arabische gompastille; iii) mineraalwater; iv) melk; en v) leidingwater (positieve controle). (…) De vijf testproducten werden gedurende 2 minuten na de erosieve uitdaging gebruikt. Alle producten leverden in eerste instantie een hogere pH-waarde op in vergelijking met de negatieve controle. De antacidetablet resulteerde in de grootste en snelste stijging van de pH, gevolgd door de ruit. In de tandheelkundige praktijk kan het gebruik van een van de geteste neutraliserende producten, met name de antacidetablet, worden aanbevolen om de intra-orale pH te verhogen na een erosieve uitdaging.
Ik vroeg mijn tandarts hierover en hij zei dat je niets hoeft toe te voegen om je pH te verhogen, omdat je speeksel al calcium bicarbonaat produceert en het ons beschermt tegen zuur. We hoeven het alleen maar bewust aan te brengen met onze tong, of het routinematig rond te duwen, of, als je kauwgom kauwt nadat je hebt gegeten, zelfs als het suiker heeft, stimuleert het het speeksel om je tanden te reinigen en te beschermen!