Hoe kan ik mijn mondademhaling stoppen terwijl ik slaap?
Ik ben gediagnosticeerd met slaapapneu en behandel het momenteel met een apap . Toen ik werd gepast voor de apap (en bijbehorende maskers), vertelde de provider me dat als ik begin te kwijlen ik ze moet bellen en vragen om een kinbandje. Kwijlen is een teken dat ik door mijn mond adem haal, en aangezien het apapmasker alleen mijn neus bedekt, zou ik dat niet moeten doen.
Na ongeveer een jaar met de apap heb ik eindelijk toegegeven aan de aansporing van mijn tandarts om een mondbeschermer te dragen om te slapen omdat ik mijn tanden knarsen (en een kroon heb gebroken). Nu met de gebitsbeschermer begon ik te kwijlen in mijn slaap.
Ik belde plichtsgetrouw de leverancier van de medische apparatuur en vroeg om een kinbandje zoals ik was geïnstrueerd. De kinband bemoeilijkt echter de montage van mijn masker zodat ik ‘s nachts wakker blijf met lucht die in mijn gezicht blaast. Ik vind het niet leuk en ik heb het niet gebruikt.
Is er naast een kinbandje nog een andere oplossing voor de mondademhaling?