Ik kon geen rapport vinden waar dit formeel is bestudeerd, maar het is zeer waarschijnlijk dat personen die naar de vlakten komen na een verblijf op grote hoogte zich energieker zullen voelen, in ieder geval voor een paar dagen. Dit wordt zelfs door veel sportorganisaties gebruikt. Citaat uit “Human Biological Adaptability: Adapting to High Altitude” :
Bij terugkeer naar zeeniveau na een succesvolle acclimatisatie op grote hoogte, heeft het lichaam meestal meer rode bloedcellen en een groter longuitbreidingsvermogen dan nodig is. Aangezien dit atleten in de duursport een concurrentievoordeel oplevert, onderhoudt de VS een Olympisch trainingscentrum in de bergen van Colorado. Verschillende andere landen trainen hun atleten ook op grote hoogte om deze reden. De fysiologische veranderingen die resulteren in een verhoogde conditie zijn echter van korte duur op lage hoogte. In een paar weken tijd keert het lichaam terug naar een normaal fitnessniveau.
Het volgende figuur begeleidt de bovenstaande beschrijving:
Een aantal factoren kunnen hiervoor verantwoordelijk zijn:
Verhoogd hemoglobinegehalte gestimuleerd door een lager zuurstofgehalte in de lucht op grote hoogte
Bartsch & Gibbs http://circ. ahajournals.org/content/116/19/2191.full ) hebben een aantal veranderingen in het lichaam gedocumenteerd die zich op grote hoogte voordoen, van 1 tot meerdere dagen of weken zoals bij toeristen of trekkers. Deze veranderingen geven aan dat verschillende systemen (vooral hart, longen, spieren en andere weefsels) onder stress staan. Er zijn veel andere rapporten die deze veranderingen documenteren. De verlichting van deze stress bij terugkeer naar de vlakte geeft een gevoel van grotere energie en uithoudingsvermogen.
De paden in heuvelachtige gebieden gaan vaak op en neer en het is meer inspannend dan rondlopen in de vlakte. Daarom bouwt een verblijf op grote hoogte vaak oefencapaciteit op. Het is meestal als een zachte wandeling.
Heuvelachtige gebieden hebben over het algemeen minder vervuiling dan steden in de vlakte.
De temperatuur en de vochtigheidsgraad zijn over het algemeen aangenamer in heuvelachtige gebieden.
Psychologische factoren waaronder verlichting van angst en stress van het routinematige leven. Het is alsof men zich verjongd voelt na een vakantie.
Door bovenstaande factoren voelt men zich misschien beter, althans voor enige tijd, na terugkeer van een verblijf op grote hoogte.
U bent misschien ook geïnteresseerd in mijn antwoord over hoe men acute bergziekte en de complicaties daarvan kan vermijden Vermijden van acute bergziekte, hooggelegen longoedeem & hersenoedeem ).
