De medische manier om uw vraag te stellen is “Wat zijn de farmacokinetiek van pyridoxine (B6-versie die u waarschijnlijk zult nemen)? ”
Dan brengt dat ons bij zowel primaire als secundaire bronnen , samen met een goede diermodelstudie .
“Het grootste deel bereikt de hersenen” zal waarschijnlijk kort na de piekserumconcentratie zijn, of Cmax . De hoeveelheid tijd die een geneesmiddel nodig heeft om Cmax te bereiken is Tmax. Er zal enige variabiliteit in Tmax op basis van leeftijd, geslacht, gewicht, dieet, en B6 formulering. Een vergelijking ](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8229700) van twee formuleringen vond direct een bereik van 1,25 tot 1,44 uur, wat iets strakker is dan het algemene bereik van 1-2 uur.
Ik heb geen bron gevonden die piekconcentraties vertoonde in CNS weefsel of die keek naar de vertraging in B6 die de bloed-hersenbarrière overschrijdt (wat het gemakkelijk zal zijn gezien de oplosbaarheid ervan), maar er is weinig reden om te vermoeden dat het daarna te vertraagd is. Dierstudies hebben aangetoond dat de overgrote meerderheid (80-90%) van B6 wordt opgeslagen in de spieren en de lever, dus ook al zal de piekconcentratie voor het CZS Cmax volgen, het grootste deel van de B6 zal daar niet terecht komen.
Uw volgende twee vragen worden meestal impliciet beantwoord in de eerste vraag. De piek en het grootste deel zullen waarschijnlijk zeer dicht bij elkaar liggen (ik kon geen bewijs vinden voor een vertraagde stofwisseling in het CZS). Maar voortbordurend op je derde vraag, komt het via het bloed, wat vrij standaard is voor de meeste medicijnen/nutriënten/vitaminen bij de mens. Wat betreft het nemen van de pil, gaat het dan verder langs het spijsverteringskanaal naar de dunne darm. Meestal in de jejunum , maar enigszins in de ileum (2e en 3e deel van de dunne darm) verspreidt het passief in het bloed, waar het circuleert door het hart en uiteindelijk naar de hersenen.
Het eten van meer voedsel kan de tijd dat de pil in de maag zit verlengen, waardoor de tijd dat de B6 wordt geabsorbeerd in de dunne darm wordt vertraagd. Over het algemeen wordt dit het legen van de maag genoemd, en er is een toegankelijke site over het onderwerp te vinden hier . Hoewel ik er vrij zeker van ben dat dit gegevens zijn om het punt in te schatten, denk ik dat het de moeite waard is om hun tijdsgrafiek te dupliceren:
Ik wil erop wijzen, dat dit niet iets is wat je op een stopwatch zult kunnen timen en fijnafstellen. Elk van deze waarden kan gemakkelijk een uur variëren. Ik wil er ook op wijzen dat het nemen van hoge doses B6 een gewoonte kan zijn, en dat de studie over dromen die in de wiki wordt geciteerd, verre van overtuigend is. Verder werd het gepubliceerd in een relatief low impact journal . Ik zeg niet dat het niet waar is, maar ik hou niet van het idee van mensen die B6 superdoseren voor recreatief droomgebruik.
