Kan een calorie noch eiwit, noch koolhydraten, noch vet zijn?
Ik ben onlangs begonnen met MyFitnessPal om te proberen gewicht te verliezen en ik merkte dat een bepaald bier dat ik had gedronken een enorm aantal calorieën heeft ten opzichte van het aantal gram koolhydraten dat het bevat in vergelijking met iets als rijst of havermout. Dit werd uiteindelijk een probleem voor mij omdat het voor mij moeilijker werd om mijn macrodoelen voor de dag te halen zonder over mijn dagelijkse calorielimiet heen te gaan.
Het kan zijn dat de voedingsinformatie onjuist is (dit bier komt niet uit een land waar ik de voedingsinformatie volledig vertrouw), of het kan zijn dat de persoon die de voedingsinformatie in MyFitnessPal heeft gezet, het niet goed heeft gedaan. Ik herinner me dat ik gehoord heb dat bier veel koolhydraten bevat, wat tegenstrijdig is met wat ik hier zeg.
So: Kan een calorie noch eiwit, noch koolhydraten, noch vet zijn?