Ik las een artikel dat zegt dat de superjongeren (mensen die er minstens 10 jaar jonger uitzien dan zij) echt optimistische en gelukkige mensen zijn. Is dit waar? Is er een oorzakelijk verband tussen geestelijke gezondheid en biologische leeftijd?
optimistisch zijn is niet de enige factor, maar mensen die voorbereid waren op fysieke verliezen, en die toch optimistisch waren, waren beter in staat om beter te blijven functioneren, en lagere depressieve symptomen. in de onderstaande studie werd geconcludeerd dat het goed ouder worden kan afhangen van zowel het overheidsbeleid als maatschappelijke inspanningen die werken tegen stereotiepe opvattingen over ouder worden, waarbij de diversiteit van de vergrijzende bevolking wordt erkend, en van het stimuleren van individuele optimistische opvattingen en actief gedrag om gezond ouder worden te bevorderen. Het optimisme buffert het schadelijke effect van negatieve zelfopvattingen van de vergrijzing op de lichamelijke en geestelijke gezondheid. ](http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24527737)