Hoe kan ik leren om pillen te slikken zonder te knevelen?

Als je in staat bent om pillen in te slikken maar het moeilijk vindt, zullen de volgende tips helpen:

• neem een slokje water voordat je de pil in je mond stopt, en drink meer water nadat je de pil in hebt gestopt - til je kin niet op als je probeert te slikken - dit maakt het eigenlijk moeilijker. Als er iets is, duw dan je kin een beetje in je borst terwijl je slikt (de “lean forward methode” genoemd in dit artikel , die ook andere tips heeft)
• als je de pil doorsnijdt om twee kleine helften door te slikken, probeer dat dan niet te doen - de ruwe randen van een afgeknipte pil vergroten de moeilijkheid aanzienlijk. Je gelooft misschien niet dat de grotere pil makkelijker door te slikken is, maar het is vaak
• vraag je apotheker of je de pil kunt oplossen in water of het kunt mengen met appelmoes of pudding

Als je de pillen helemaal niet kunt doorslikken, kun je dat wel leren. In dit literatuuroverzicht ](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/25896843) werden 5 studies gevonden die allemaal aantoonden dat kinderen kunnen worden geleerd om pillen in te slikken). Hier is wat voor mij werkte. Begin met het kopen van wat snoep dat de vorm van een pil nabootst. Kegelspel, M&M’s of dergelijke zijn goede keuzes - ze hebben een enigszins harde en gladde coating die het makkelijker maakt. M & M’s hebben een “mini” die erg klein is en een goede om mee te beginnen. Kies een snoepje dat je graag eet. Als je het probeert door te slikken en het niet lukt, kun je er altijd gewoon op kauwen. (Voor een klein kind had ik veel succes met het uitdelen van 5 snoepjes en het zeggen “als je eenmaal een heel snoepje hebt doorgeslikt, kun je op de rest kauwen.”)

Probeer elke dag een van deze snoepjes door te slikken met behulp van de tips hierboven. Als je consequent een mini kunt doorslikken, probeer dan op te schuiven naar de normale maat M & M of Skittles. Als je dit kunt doen dan kun je de meerderheid van de pillen nemen, hoewel de pillen zonder een gladde coating moeilijker te nemen zijn. Pijnstillers zoals Advil en Tylenol zijn allemaal verkrijgbaar in een gecoate versie die makkelijker te slikken is. Veel voorgeschreven pillen zijn kleiner dan een M&M of een Skittle, dus je hebt het grootste deel van de strijd op dit punt gewonnen.

Als je een grote pil hebt die je moet nemen, kun je je er een weg naartoe werken door te oefenen met vitamines, die in verschillende maten verkrijgbaar zijn en veilig zijn om elke dag in te nemen. Als je eenmaal hebt geleerd om een grote pil te nemen, zal de vaardigheid bij je blijven en nuttig zijn voor de komende decennia.

Als geregistreerd verpleegkundige heb ik 44 jaar lang veel mensen “geleerd” hoe ze pillen kunnen krijgen zonder te knevelen. De sleutel tot succes is het type “pil”.

Een capsule is medicatie een gelatineachtig omhulsel. Capsules drijven. Doe de capsule in de mond, neem water te drinken, leun naar voren en slik door. De capsule zal naar de achterkant van de mond drijven en zonder problemen naar beneden glijden. Zorg voor extra water in een kopje/glas met een rietje. Neem indien nodig extra water door het rietje terwijl u nog voorover leunt.

Een pil kan elke vorm hebben - inclusief een capsulevorm - maar dit zijn medicijnen die samengeperst worden in de vorm die u ziet. Sommige kunnen een coating hebben die de absorptiesnelheid beïnvloedt of waar de medicatie in het maag-darmkanaal vrijkomt.

Pillen zinken. Plaats de pil in uw mond, neem een drankje, kantel uw hoofd naar achteren en slik door. Zorg dat er extra water beschikbaar is in een kopje/glas met een rietje. Neem indien nodig extra water door het rietje terwijl je hoofd naar achteren gekanteld is.

Snijd NOOIT een medicijn af zonder toestemming van uw apotheker of arts.