Wat is de formule voor het berekenen van het lichaamswaterpercentage?
Gezien de beschikbare gegevens van
- geslacht
- leeftijd
- hoogte (cm)
- gewicht (kg)
- vet (%)
- spiermassa (%)
Ik weet dat de Watson-formule Total Body Water (in liters) berekent als
- TBW(Male) = 2.447 - 0.09156 X leeftijd + 0.1074 X hoogte + 0. 3362 X gewicht
- TBW(vrouwelijk) = -2.097 + 0.1069 X lengte + 0.2466 X gewicht
Maar hoe berekent u Lichaamswater Percentage?
Zijn de extra invoer van Vet en Spier genoeg om de berekening mogelijk te maken?
Update 22/12/2017: Bill Oertell Maakt een zeer goed ( en achteraf gezien duidelijk :-) ) punt. Ik heb wat meer gegraven en de meeste verwijzingen naar gezonde waterpercentages hebben betrekking op het massapercentage van het lichaamswater. Dus gezien het feit dat de Watson-formule water in liters en 1 liter = 1 kg teruggeeft, hebben we gewoon
nodig - (Simplistic) Body Water Percent by Mass = TBW/Weight* 100%
Maar dit geeft ons wel een erg simplistische kijk op het waterpercentage. De originele formule die ik vond houdt geen rekening met variaties veroorzaakt door lichaamsvet en spiermassa die de moderne elektronische fitnessschaal registreert met behulp van bio-elektrische impedantie. Als ik de gegevens van een dergelijk apparaat ( Salter MiBody ) door de gegeven formules laat lopen krijg ik resultaten die dicht bij elkaar liggen ( +/- 1,5% ) maar er is duidelijk een variantie die door andere factoren wordt veroorzaakt. Ik denk dat wat ik nodig heb een modernere Total Body Water formule is die rekening houdt met Vet en Spier getallen.