Is type 2 diabetes omkeerbaar?

Het hangt af van hoe lang de patiënt insuline gebruikt, en of “pancreasuitputting” is bereikt.

Als de persoon slechts enkele jaren insuline heeft gebruikt terwijl er nog steeds endogene insuline wordt geproduceerd (controleer dit door een C-peptidetest uit te voeren), dan is het inderdaad mogelijk.

Zie het werk van Prof. Taylor in Newcastle, Engeland, die extreem caloriearme diëten gebruikt die de lever- en alvleeskliersteatose snel omkeren, waardoor de levergevoeligheid voor glucoseniveaus wordt hersteld.

En voor pathogenese https://link.springer. com/artikel/10.1007%2Fs00125-008-1116-7 https://www.ncbi.nlm.nih. gov/pubmed/21656330

Update: De 12 maanden durende resultaten van de DiRECT-studie tonen aan dat 50% van de patiënten in de interventiearm ( De interventie bestond uit het intrekken van antidiabetische en antihypertensiva, totale dieetvervanging (825-853 kcal/dagformule dieet gedurende 3-5 maanden), stapsgewijze herintroductie van voedsel (2-8 weken), en gestructureerde ondersteuning voor lange termijn onderhoud van het gewichtsverlies ) ging in remissie van alle diabetische geneesmiddelen. Hoe groter het gewichtsverlies, hoe groter de kans op remissie. [ http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)33102-1/fulltext ](http://www.thelancet.com/journals/lancet/article/PIIS0140-6736(17)33102-1/fulltext].

Ja. T2D is omkeerbaar, met enig voorbehoud.

T2D is in wezen een reeks symptomen in een lichaam dat te veel suiker heeft opgenomen, en insulinegevoeligheid heeft verloren. “Type 2 diabetes komt voornamelijk voor als gevolg van overgewicht en gebrek aan beweging.” –wikipedia Diabetesmellitustype_2

T2D is een willekeurige diagnose op basis van het gemakkelijk te meten bloedglucosegehalte: wikipedia Diabetesmellitustype_2#Diagnose

Buiten de willekeurige medische definitie, die een binaire diagnose heeft, is het veel zinvoller om te praten over insulinegevoeligheid als een spectrum.

Sommige mensen zijn insulinegevoelige supersterren, veel beter in het efficiënt verteren van suikers dan “normale” mensen, en over het algemeen zijn T2-diabetici minder insulinegevoelig dan normale mensen.

Een nuttige analogie is IQ. De willekeurige definitie van idioot is een persoon met IQ tussen 50-69, een imbeciel heeft een IQ van 20-49, en idioten hebben IQ’s onder de 20. Dat is vrij gemakkelijk te meten, en ook vrij betekenisloos. Een veel nuttigere toepassing van IQ-scores is om te proberen ALLE mensen hun eigen individuele IQ-score te laten verbeteren door middel van onderwijs.

We richten ons niet genoeg op het vasten van het bloedglucosegehalte, of de reactie van het bloedglucosegehalte op ingenomen suiker _ als een spectrum van insulinegevoeligheid_. In plaats daarvan hebben we slechts 1 label, T2D. Een beetje zoals als we genieën, idioten, en gewone mensen negeren, en gewoon een enkele “ziekte”, genaamd “dom”, voor mensen met een willekeurig IQ, laten we zeggen onder 73.

Als je vraagt over het omkeren van diabetes, wat je echt vraagt is, kan iemand een dieet gebruiken om zijn insulinegevoeligheid te verbeteren, zoals gemeten door het vasten van de bloedsuikerspiegel, en/of de reactie van de bloedsuikerspiegel op de inname van suiker. Het antwoord is ja!

Dieet is de sterkste factor in het verbeteren van insulinegevoeligheid.

Koolhydraten zijn gewoon suikerketens die bestaan uit 3 of meer suikers, dus het is nuttig om alle voeding op te delen in gewoon suiker, vet en eiwit, en nooit meer het woord koolhydraten te gebruiken. Noem ze gewoon lange-keten of complexe suikers, zodat je diabetesveroorzakende suikers niet camoufleert als voedzaam klinkende “koolhydraten”.

Het eten van zeer laag-suikerdiëten (ketogenic, atkins, of zelfs veel laag-calorieëndiëten) verbetert de insulinegevoeligheid. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313649/ ](https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3313649/)

Hier zijn enkele voorbehouden:

1. De meeste, zo niet alle, T2D’s zijn verschrikkelijke eters die veel suikers consumeren, dus dieetveranderingen zijn moeilijk voor veel T2D’s.

2. Sommige schade veroorzaakt door het eten van suiker is onomkeerbaar. Als je je benen hebt afgezaagd omdat je lange tijd extreem insulineresistent was, zullen ze niet teruggroeien. In de VS vinden elk jaar ongeveer 100.000 diabetes beenamputaties plaats. Dit is een groot probleem.

3. 1. Omkering is langzaam, tenzij de persoon zich verbindt tot een zeer drastische verandering, zoals een ketogeen dieet (voor de meeste mensen betekent dit <40g suiker per dag). Mensen geloven meestal in gelukkige positieve gebeurtenissen, en verwachten onmiddellijke feedback van eventuele veranderingen, maar de belangrijkste prestaties in het leven vereisen kleine investeringen van energie en aandacht elke dag, over perioden van maanden of jaren. Dit is de reden waarom zo weinig mensen financieel veilig zijn, fysiek fit, gelukkig getrouwd, goed aangepast en gezond. Alle belangrijke problemen in het leven vereisen consistente aandacht en bijna dagelijkse investeringen van inspanning in PROCES over lange investeringshorizonten. De positieve gebeurtenissen, zoals het winnen van Mr. Olympia, het modelleren van Forbes en het vieren van een gelukkige 50e verjaardag, zijn niet echt “gebeurtenissen”, maar resultaten die op natuurlijke wijze voortvloeien uit langzame, consistente processen. Het gedrag dat T2D zal omkeren is niet comfortabel, en je tante zal elke dag maanden lang die acties moeten ondernemen voordat ze positieve resultaten ziet.

Als je je tante kunt laten zien dat suiker haar T2D heeft veroorzaakt, en dat het niet eten van suiker het zal omkeren, en ze draagt een krachtig genoeg “WAAROM”, zoals haar benen niet afgezaagd krijgen, in staat zijn om bergen te beklimmen met haar neven en nichten, een lang en gelukkig leven leiden, dan zal ze beginnen met het vervangen van vet voor suiker in haar dieet, en zal ze nog lang en gelukkig blijven leven.

Wees je er maar van bewust, het is een psychologisch slagveld, en hetzelfde denken en handelen dat haar waar ze is, zal haar er NIET uit krijgen.

Andere bronnen:

• http://www.ncl.ac.uk/press/news/2017/09/type2diabetesisreversible/
• https://en.wikipedia.org/wiki/Diabetesmellitustype_2#Diagnose

Zoals Neil Barnard in deze video uitlegt , heeft een vetarm dieet op basis van een hele voedselfabriek positieve resultaten opgeleverd. Maar merk hier op dat je niet volledig veganistisch hoeft te gaan om dit te laten werken, het belangrijkste element is het drastisch verhogen van je inname van volkorencarbonaat, het drastisch verminderen van je vetinname en het verhogen van je fysieke activiteit. Dit kan het beste gedaan worden onder mediaal toezicht, omdat uw medicatie zal moeten worden aangepast om te gaan met de verhoogde koolhydratenbelasting.

In tegenstelling, de populaire lage koolhydraten, hoog vetgehalte ketogenic dieet, terwijl het hebben van enkele voordelen voor diabetespatiënten, waardoor mensen om hun medicijninname te verminderen, is meestal niet van plan om diabetes te keren, en dit dieet wordt geleverd met ernstige nadelige gezondheidsrisico’s. Anthony Lim legt uit in deze video dat hij gebruikt om de lage koolhydraten aanpak aan te bevelen om zijn patiënten met enig succes, maar hoe het doen van het tegenovergestelde leidde tot volledige genezing.

Een belangrijke factor die ervoor zorgt dat mensen type 2 diabetes te krijgen en houden ze diabetes is de indoctrinatie van het grote publiek dat het eten van grote hoeveelheden (ongeraffineerde) koolhydraten is slecht voor de gezondheid. Ik ervaar dit bijna elke keer als ik mijn dieet bestel in restaurants, met name in Noord-Amerika. Op een keer vertelde een zeer zwaarlijvige ober mij dat de 1 kg aardappelen die ik voor het diner bestelde slecht is voor de gezondheid.