2015-06-19 14:53:24 +0000 2015-06-19 14:53:24 +0000
7
7

Is er een verband tussen vitamine D-gehalte en cholesterol?

Ik heb geprobeerd te lezen over een hoog cholesterolgehalte en er is een heleboel informatie over te vinden. Naast “eet geen vet voedsel” en “beweeg meer” zijn er enkele bronnen die vitamine D noemen als mogelijke bijdrage aan het verbeteren van het cholesterolgehalte.

De testgroep kreeg een dagelijkse dosis van 1000 mg elementair calcium samen met 400 IE vitamine D3….

Bloedwaarden van vitamine D, vastenplasma triglyceriden, HDL, en LDL-cholesterolgehalte werden beoordeeld aan het begin en het einde van de proef. Na twee jaar hadden vrouwen die de vitamine D en calciumsupplementen kregen een 38 procent hoger gemiddeld vitamine D-gehalte in vergelijking met de placebogroep.

Ze hadden ook een 4,46-mg/dL gemiddelde daling in LDL. Bovendien werden hogere vitamine D-concentraties geassocieerd met hogere HDL in combinatie met lagere LDL- en triglyceridenniveaus.

van Mercola

Het lijkt erop dat er een correlatie is, maar ik ben benieuwd hoe dat werkt.
Bron

Antwoorden (1)

4
4
4
2016-10-03 20:11:22 +0000

Volgens een aantal systematische reviews van studies is er te weinig bewijs over het verlagende effect van vitamine D op het cholesterolgehalte in het bloed.

  1. Vitamine D, Evidence Mayo Clinic (gegevens van Natural Standard Research Collaboration)

Veel studies hebben gekeken naar de effecten van vitamine D alleen of in combinatie met andere middelen voor een hoog cholesterolgehalte, maar resultaten zijn inconsistent. Er zijn enkele negatieve effecten gerapporteerd.

  1. Zitterman A et al, 2011, De rol van vitamine D bij dyslipidemie en hart- en vaatziekten [een systematische review] PubMed )

De overgrote meerderheid van de interventiestudies toonden geen effect van vitamine D op het serumcholesterolgehalte aan.
Bron