Mogelijke schade van witte ruis

Ik heb problemen met slapen door luide buren. Er is geen diplomatieke manier om dit op te lossen. Dus ging ik op zoek naar manieren om het slapen met ruis te vergemakkelijken, en ik kwam dit antwoord tegen in lifehacks.stackexchange, wat het gebruik van witte ruis suggereert om de buitenruis te maskeren. En ik begrijp dat de manier om het te doen zou zijn om gewoon wat koptelefoons of oortelefoons te zetten, te blijven spelen en ervoor te gaan.

Deze oplossing trok mijn aandacht, maar ik heb zorgen zoals het afhankelijk worden van het te slapen, of het hebben van mijn gehoorbeschadiging als gevolg van het. Een ander snel onderzoek leidde me naar deze pagina , en dit antwoord over opvoeding.stackexchange, die alleen betrekking hebben op baby’s en niet bepaald mijn interesse hebben (ik vond de antwoorden daar te specifiek voor baby’s).

Ik dacht dat dit een meer geschikte plaats zou zijn om een meer specifiek antwoord en informatie over het onderwerp te vragen en te ontvangen:

Wat zijn de risico’s veroorzaakt door langdurig gebruik van witte ruis om te slapen?