Hoe verandert de hartslag tijdens de REM- en niet-REM-fase?

Ik lees verschillende referenties en ik begrijp dat de gemiddelde hartslag tijdens de slaap ** met enkele slagen per minuut afneemt. De hartslag is **slanker in de niet-REM fase dan bij REM, maar ik vond geen metingen of bereiken met betrekking tot de hartslagvariatie tijdens deze twee fasen. Als we kijken naar een gezonde groep mensen, verandert de hartslag tijdens REM en niet-REM dan binnen een bepaald bereik? Is het mogelijk om de REM-fase te detecteren door alleen de hartslag te volgen (door draagbare horloges)?

Dank u wel!