Wat veroorzaakt acne, en hoe kom ik er vanaf?
Ik ben een man van 21 jaar. Ik heb sinds mijn vroege tienerjaren lichte acne, en momenteel vertaalt zich dat in een paar rode puistjes op mijn gezicht en nog veel meer op mijn rug en schouders in een gemiddelde week. Hoe meer stress ik in een week heb, hoe meer puistjes ik krijg.
Ik heb nooit echt iets aan mijn acne gedaan, omdat ik aanvankelijk te weinig wist over huidhygiëne en me te overweldigd voelde door alle informatie die er was om ergens te beginnen. Als gevolg daarvan heb ik de laatste jaren ook een pokdalig voorhoofd overgehouden. Ik ben nu vastbesloten om mijn huid weer glad en gezond te maken, maar ik wil weten hoe ik dat moet aanpakken.
*a) Wat is de hoofdoorzaak van acne? *
*b) Wat zijn de meest effectieve, wetenschappelijk bewezen manieren om het te verhelpen? *
*c) Is het mogelijk om de schade van de afgelopen jaren op mijn pokdalige voorhoofd ongedaan te maken en het weer glad te maken? *
Bij voorbaat dank aan iedereen die mij een gefundeerd, definitief antwoord kan geven - ik zou de hulp zeer op prijs stellen.