Is het mogelijk om te stoppen met Porno en Masturbatie?

Question

2016-12-17 19:39:35 +0000 2016-12-17 19:39:35 +0000

2

Is het mogelijk om te stoppen met Porno en Masturbatie?

Ik begrijp dat er tientallen websites zijn die advies geven, maar ik heb video’s bekeken die beweren dat het kijken naar porneveranderingen in je hersenen wat ik uit de video’s kon opmaken was dat sommige veranderingen permanent zouden kunnen zijn.

Is het mogelijk om te stoppen met porno en masturbatie en mijn hersenen terug te brengen naar wat het was?

Ik ben op jonge leeftijd begonnen vanwege slechte redenen, ik masturbeerde veel porno sinds ik 12 of 13 jaar oud was, is het te laat om het probleem op te lossen? Ik heb met een psycholoog gesproken, maar ik schaam me te veel om hem al mijn ‘gewoontes’ te vertellen, in de eerste sessies zei hij dat het niet gevaarlijk was. Als iemand weet dat er portalen zijn waar ik mijn identiteit kan verbergen en met iemand kan praten, dan heb ik hulp nodig :(

Bron

help http://health.stackexchange.com/users/7683

Antwoorden (1)

Gerelateerde vragen

1

Hoe kunnen antidepressiva ADHD precies behandelen? 15

3

Hoe ga je om met winterblues 12

1

Helpt optimisme me om langzamer te verouderen? 11

3

Behandeling van verslaving 10

2

Wat veroorzaakt de trillende oogleden? Kan er iets aan gedaan worden? 6

tealhill supports Monica http://health.stackexchange.com/users/7683 · Answer 1 · 2017-03-28 20:34:00 +0000

Het is waarschijnlijk moeilijk maar mogelijk om te stoppen. Hier is een case report van een kerel die ernstig verslaafd was. Hij bracht tot 8 uur per dag online door, keek naar pornografie en verloor verschillende banen door zijn verslaving. Hij had hulp nodig van een psychiater, maar slaagde er wel in om seksueel nuchter te worden. Als hij ontslag neemt, kan dat ook. :)

Een internetfilter zou kunnen helpen. Pluckeye is goed. Of je kunt een filter voor ouderlijk toezicht gebruiken en een vriendin het wachtwoord laten bewaren.

iOS-apparaten kopen, geen Android-apparaten. Ze zijn makkelijker te filteren.

Slaap niet met een mobiele telefoon naast je bed.

Houd een raam open achter je als je op de computer zit. Op die manier kunnen mensen naar binnen kijken. Angst om betrapt te worden kan helpen.

De Pornfree sub-Reddit kan ook nuttig zijn. Bezoek en post elke dag.