2016-12-09 08:24:53 +0000 2016-12-09 08:24:53 +0000
3
3

Wat is het mechanisme waarmee paracetamol de slaap verbetert?

45+ oude mannelijke slaaponderhoudsproblemen voor een paar jaar opgelost door het repareren van de basis - verduisterde kamer, het vermijden van alcohol en koffie die het grootste effect hebben. Zelfs als ik 8 uur kan slapen is de slaap niet zo herstellend als ik zou verwachten.

Onlangs heb ik opgemerkt dat 500mg paracetamol (tylenol, acetaminofen ) echt een uitstekende herstellende slaap oplevert.

Mijn vraag is: wat zou het mechanisme kunnen zijn? Welke hormonen worden beïnvloed door paracetamol die relevant zijn voor de slaap?

Ik wil mijn dieet/levensstijl verder aanpassen om dit type slaap te krijgen zonder het medicijn.

Normaal gewicht, het bestrijden van milde gastro-intestinale en dermatologische problemen die wijzen op auto-immuniteit en allergieën, op paleo-dieet sinds 6 jaar als dat op enigerlei wijze relevant is. Ik heb geen pijn, het medicijn zou me helpen met.
Bron

Antwoorden (2)

1
1
1
2016-12-11 04:02:29 +0000

Het is eerder suggestief voor een nocebo-effect , aangezien er geen mechanisme is om een verband te verklaren tussen slaperigheid/zwakte en paracetamolgebruik.

Volgens eHealthMe hebben van de 1.171 mensen die bijwerkingen van paracetamol meldden 64 zwakte als bijwerking gemeld, 33 slaperigheid als bijwerking.
Bron
-1
-1
-1
2018-04-15 10:03:44 +0000

Ik was op een GP CPD vergadering over pijn 2 weken geleden en de pijnspecialist meldde dat PCM zwakke pijnstillende effecten heeft maar goed is voor de stijfheid. Veel patiënten hebben gemeld beter te slapen met 2 paracetamol door de jaren heen, dus het kan zijn dat ze minder micro-wakker worden bij het veranderen van positie tijdens de nacht en dus meer verfrist wakker worden. Ik maak me zorgen over langdurige microschade aan de lever en gebruik veel kruiden zoals hop en valeriaan als onderdeel van een slaapprogramma met goede resultaten. Dr. Dilis Clare
Bron