Vragen en antwoorden voor professionals in de medische sector en de aanverwante gezondheidssector, studenten van deze beroepen, aanverwante academici en anderen met een goed begrip van de geneeskunde en de gezondheidswetenschappen.
Een veelgeciteerd cijfer is dat 1-2 pond (0,5-1 kg) per week een gezond tempo is om af te vallen, en dat 'crash diëten' slecht voor je zijn. Waarop is...
Als je probeert af te vallen via een dieet en/of lichaamsbeweging, zie je dit getal overal op het internet. Als je een tekort van 3500 calorieën creëe...
Een veel voorkomende suggestie bij gewichtsverlies is om over te schakelen van suikerhoudende frisdranken en sappen naar nul-calorie dranken, zoals wat...
Dit kwam bij mij op bij het lezen van Levensduurkankerrisico's voor mensen met een gezonde levensstijl? (https://health.stac kexchange.com/questi ons/3...
Er is mij verteld dat er zoiets bestaat als "watergewicht" dat kleine schommelingen in het gewicht kan verklaren. Echter, alle vermeldingen van "water...
Veel digitale weegschalen bevatten tegenwoordig automatische meting van het (geschatte) percentage lichaamsvet (https://en.wikipedia.org/wiki/Body_fa...
Remt het heffen van gewichten de groei voor tieners en kinderen? Sommige mensen die ik ken argumenteren ja, terwijl anderen nee zeggen. Dus, ik wil wet...
Ik eet alles wat ik wil zonder rekening te houden met de caloriewaarde. Taarten, koolhydraten, room, boter - alles wat over het algemeen als vetmesten...
Hallo dit is mijn eerste bericht hier. Ik probeer af te vallen en ik eet gezond en doe minstens vijf dagen per week aan sport (Hardlopen en Fietsen)....