Label: sleep x89

Ik bedek mijn hoofd met covers tijdens het slapen. Ik vind het moeilijk om te slapen zonder het te doen, ik heb het gevoel dat er niet genoeg donker is...

• 2
• sleep
• breathing
• risks
• position
• suffocation

Misschien, als men uren actief was geweest en 's nachts ging zwemmen, zou het dan mogelijk zijn om in slaap te vallen of echt slaperig te worden?...

• 2
• sleep
• swimming

Ik heb binnenkort een paar examens, en ik heb niet veel tijd. Dus ben ik van plan om een paar nachten op te blijven om te studeren. Welke effecten zal...

• 2
• sleep
• sleep-deprivation
• lasting-effects-duration
• benefits
• insomnia

Dus ik hoorde dat het niet aan te raden is om de vitamine C supplementen in te nemen voor het slapen gaan 's nachts. Is dat waar, als dat zo is waarom?...

• 2
• sleep
• time-of-day
• supplement
• vitamin-c
• pill

in mijn werk heb ik geen officiële bekende werkuren, als ze bellen moet ik naar mijn werk, ongeacht welk uur het is (had ik het contract moeten rood ma...

• 2
• sleep
• sleep-cycles

Ik vraag me af of er een correlatie is tussen deze twee. Een beetje achtergrond: Ik zou het liefst willen dat iemand de hele dag en de hele nacht een...

• 2
• sleep

Melatoninesupplementen zijn vrij verkrijgbaar zonder recept. De dosering is echter niet gereguleerd en er zijn supplementen in zeer uiteenlopende doser...

• 1
• sleep
• supplement
• endocrinology
• sleep-cycles
• melatonin

Als je slaapt, zweet je uit en adem je wat water uit, maar hoeveel is normaal om te verliezen, ervan uitgaande dat je niet actief probeert om jezelf te...

• 1
• sleep
• water
• breathing
• sweat
• water-weight

Voor de goede orde, TDEE staat voor 'Total Daily Energy Expenditure'. Ik heb slaapproblemen, waardoor ik in wezen ~12 uur slaap per dag moet krijgen. I...

• 1
• sleep
• calories

Ik heb al een paar jaar meer en meer problemen met zout, vooral laat voordat ik ga slapen. Uit eten gaan, biertjes in een kroeg met de bijbehorende zou...

• 1
• nutrition
• sleep
• salt