Vragen en antwoorden voor professionals in de medische sector en de aanverwante gezondheidssector, studenten van deze beroepen, aanverwante academici en anderen met een goed begrip van de geneeskunde en de gezondheidswetenschappen.
Ik heb gelezen dat slechte slaap veroorzaakt kringen onder de ogen (https://academic.ou p.com/sleep/article/ 36/9/1355/2453883). Ook heb ik gelezen da...
Ik heb rond 4 mg/kg zelf cafeïne (peroraal) toegediend, en zo'n twee uur later viel ik in slaap, omdat ik net een beetje slapeloos was. Na ongeveer vi...
Ik ben vaak tot laat in de nacht bezig met projecten. Het probleem dat ik heb is dat ik op een gegeven moment bijna altijd neerstort. Ik begin moe te w...
Momenteel slaap ik ongeveer 6 uur per dag (of iets minder dan dat): van middernacht tot ongeveer 6 uur 's ochtends. Ik voel me meestal niet slaperig na...
Ik heb een heel vreemd, maar positief neveneffect gemerkt van het nemen van melatoninesupplementen of kersen met een hoog melatoninegehalte (ik heb blo...
te induceren heb ik gelezen dat een eenvoudige '4-7-8' ademhalingstruc slaap kan induceren in 60 seconden (http://www.telegrap h.co.uk/news/science /sc...
Traditionele kennis over heide in mijn land wordt geleid door Ayurveda en volgens deze kennis kan slapeloosheid een symptoom (http://www.chandigarhay...
Is er een bepaalde behandeling voor rusteloze benen syndroom?! mijn vader is 52 en het is echt lastig voor hem als hij wil gaan slapen (op elk moment...
Ik voel me de hele tijd slaperig, op het moment van de studie. Ik probeer veel soorten controles uit te voeren. Na het observeren van de testrapporten...
Ik schrijf een verhaal over iemand die vergiftigd is met een drug waardoor hij enkele dagen niet kan slapen. Om mijn verhaal zo realistisch mogelijk te...