Label: micronutrients x49

Vragen en antwoorden voor professionals in de medische sector en de aanverwante gezondheidssector, studenten van deze beroepen, aanverwante academici en anderen met een goed begrip van de geneeskunde en de gezondheidswetenschappen.

2

antwoorden

Produceren we Vitamine D in de schaduw?

Produceert ons lichaam Vitamine D in de schaduw? Zo ja, wat is het percentage dat de hoeveelheid geproduceerde Vitamine D vermindert ten opzichte van...

1

antwoorden

Zijn calciumsupplementen schadelijk, zelfs als u onder de maximale dosis blijft?

Bron: (http://blogs.webmd. com/womens-health/20 14/10/do-you-really- need-calcium-supplem ents.html) _Heeft u echt Calciumsupplementen nodig? _, Margaret...

5

antwoorden

Is het overschrijden van de Amerikaanse RDA voor vitamine C gevaarlijk?

Als ik reis neem ik vitamine C supplementen. Het product dat ik gebruik heeft 1000 mg vitamine C. Als ik op reis ga neem ik meerdere doses per dag. Op...

1

antwoorden

Welke delen van het lichaam moeten worden blootgesteld aan zonlicht om Vitamine D te produceren?

Sommigen zeggen dat het de huid is, sommigen zeggen dat het de ogen zijn, en sommigen zeggen dat het een combinatie is. Het meest voorkomende antwoord...

1

antwoorden

bootsen lichtbakken de effecten van natuurlijk zonlicht op de aanmaak van vitamine D doeltreffend na?

Sinds ik een paar jaar geleden naar Seattle ben verhuisd, vraag ik me af of ik een vitamine D tekort krijg tijdens de donkere regenachtige maanden van...

1

antwoorden

Is UV-licht nodig voor het genereren van vitamine D?

Voor zover ik weet, blokkeert glas UV-licht, dat kankerverwekkend is (http://en.wikipedia .org/wiki/Ultraviole t_light_and_cancer). Generen we vitamin...

1

antwoorden

Kunnen bruisende multivitaminetabletten tandproblemen veroorzaken?

Ik ben op de een of andere manier op dit artikel gestuit: Onthuld: Hoe bruisende vitaminesupplementen je tanden kunnen verbrijzelen (http://www.daily...

1

antwoorden

Beschermen vitaminen je tegen verkoudheid?

Beschermen vitaminen (genomen als pillen) je immuunsysteem en maken je minder kans op ziekten zoals verkoudheid of griep? Is er wetenschappelijk bewij...

2

antwoorden

Is het mogelijk om de huidcelschade door zonlicht om te keren door de juiste vitaminen te nemen?

Natuurlijk wordt gezegd dat de vitaminen C en E goed zijn voor de huid, maar ik zou graag willen weten of het daadwerkelijk mogelijk is om een van de h...

2

antwoorden

Het nemen van supplementen - ruimte uit mijn Vitamine A? En de andere?

Elke dag neem ik een multi-vitamine en een levertablet voor kabeljauw (samen met creatine en L-Glutamine). Beide tabletten claimen 100% RDA (Recommende...

2

antwoorden

Zijn er symptomen van Vitamine D-tekort?

Ik heb gehoord dat Vitamine D voornamelijk uit de zon wordt gehaald of dat je supplementen moet nemen. Het verkrijgen van Vitamine D uit de zon hangt o...

1

antwoorden

Multivitaminecursusduur

Ik zie dat multivitaminepakketten 60 dagen lang tabletten bevatten. Moet ik een nieuwe kopen als deze klaar is? Ik vraag dit vooral omdat een product...

1

antwoorden

Hebben vitaminen invloed op de smaak?

Ik hou van sinaasappels. Ik hou echt van sinaasappels. Maar ik ga door cycli van eten. Als ik begin, zijn ze echt zoet. Tegen mijn vijfde van de dag zi...

1

antwoorden

Tijd nodig voor vitamine B6 om de hersenen te bereiken

Als je 250 mg vitamine B6 oraal inneemt als filmomhulde tabletten, hoe lang duurt het dan tot het grootste deel ervan de hersenen bereikt? Wanneer tree...

1

antwoorden

Is vitamine D-suppletie volledig in de plaats van blootstelling aan de zon om vitamine D-tekort te voorkomen?

Ik lees verder {1}: de optimale strategieën om vitamine D-geschiktheid te bereiken en te behouden (blootstelling aan de zon, vitamine D-suppletie of b...

1

antwoorden

Is er een verband tussen vitamine D-gehalte en cholesterol?

Ik heb geprobeerd te lezen over een hoog cholesterolgehalte en er is een heleboel informatie over te vinden. Naast "eet geen vet voedsel" en "beweeg me...

2

antwoorden

Bieden eiwitrepen/shakes voedingsstoffen die je lichaam kan gebruiken?

Naar mijn mening vinden veel mensen eiwitrepen/shakes ongezond. Ze worden verwerkt, vaak met suiker, en bevatten chemicaliën die waarschijnlijk gebruik...

4

antwoorden

Is er een objectief antwoord op de vraag of het nemen van een multi-vitamine voedingssupplement gunstig is voor de gezondheid?

Ik begrijp dat voeding, gewoontes en levensstijlen per land en per persoon verschillen. De laatste tijd is er een toenemende trend onder mensen om mult...

1

antwoorden

Moet je jodiumhoudend zout consumeren?

Ik eet geen tafelzout meer, behalve bij heel speciale gelegenheden als ik uit eten ga of zo, maar in mijn huis gebruik ik liever kruiden en andere ding...

1

antwoorden

Helpt het innemen van Vitmain B-Complex met zink door middel van tabletten echt bij het omkeren van haaruitval

Ik denk aan het innemen van Vitmain B-Complex tabletten. Ik maak me zorgen over mijn totale stofwisseling en mijn voornaamste zorg zijn mijn haren. Hel...

1

antwoorden

Hoog niveau van Vitamine D,1,25(OH)2, Totaal

Ik heb onlangs bloedtestresultaten gekregen en ze zeggen dat Normal Range, High level of Vitamin D,1,25(OH)2, Total = 18 - 72 pg/mL maar mijn nivea...

0

antwoorden

Wat zijn de lange termijn effecten van diëten en het handhaven van een tekort aan calorieën?

Zijn er negatieve gezondheidsrisico's voor diëtisten in de veronderstelling dat je een multivitamine en andere noodzakelijke supplementen dagelijks inn...

2

antwoorden

Zou het stoppen van vitaminepillen in een blender hun effectiviteit veranderen?

Vitaminepillen worden meestal oraal of sublinguaal ingenomen. Als ik ze in een blender verpletter als onderdeel van een shake, zou het dan hun functie...

2

antwoorden

Omega 3/6/9 versus Omega 3 supplementen

Zijn er voordelen verbonden aan het nemen van een Omega 3/6/9 supplement versus het nemen van een Omega 3 supplement? Volgens Wikipedia (https://en....

2

antwoorden

Is OMEGA 3 ALA nodig naast EPA DHA?

Het omega 3-vetzuur α-linoleenzuur (ALA) wordt als essentieel beschouwd, in tegenstelling tot EPA en DHA, aangezien de laatste twee daaruit kunnen word...

1

antwoorden

het herstellen van een levende tand

Ik heb onlangs een amalgaamvulling uit een tand laten vallen nadat deze er minstens de helft van mijn leven in heeft gezeten en nu zit er een groot gat...

1

antwoorden

Waar komen de RDI (aanbevolen dagelijkse inname) waarden vandaan?

Er wordt ons verteld dat we de RDI moeten volgen voor een verscheidenheid aan voedingsstoffen. Dit wordt keer op keer herhaald door leraren, gidsen, vo...

1

antwoorden

Waarom hebben vitaminesupplementen vaak hoeveelheden die veel hoger zijn dan de ADH?

Als ik een verkoudheid heb of me op een andere manier ziek voel, neem ik graag vitamine C supplementen. Ik heb gemerkt dat ze bijna altijd hoeveelheden...

1

antwoorden

Kan ik pillen nemen om tekorten aan micronutriënten te voorkomen en me niet te veel zorgen maken over mijn voeding?

Er zijn verschillende voedingsstoffen waarvan ik niet genoeg binnenkrijg via de voeding, in sommige gevallen zelfs nauwelijks, als gevolg van dieetbepe...

1

antwoorden

Zijn B-vitamines typisch kalmerend, stimulerend, of geen van beide?

Zijn B-vitamines typisch kalmerend, stimulerend, of geen van beide? Ik ben geïnteresseerd in het weten voor alle personen, maar volwassenen in het bij...

1

antwoorden

Het aanvullen van kalium om mijn 4,7g RDA te krijgen - is het veilig?

Kaliumsupplementen zijn beperkt tot 100mg, maar de RDA is 4,7g. Van het voedsel dat ik wel eet (en zal blijven eten), krijg ik ongeveer 1,5g kalium per...

0

antwoorden

BCAA met B6 vs BCAA zonder B6

Is er een groot verschil tussen vertakte-keten-aminozuursupplementen (BCAA) met en zonder vitamine B6 en hun voordelen in het gebruik na de training vo...

1

antwoorden

Moeten antioxidanten zoals kurkuma, resveratrol, glutathion, etc. voor het slapengaan worden ingenomen, en zo ja, wat verklaart dat?

Ik lees op https://thelivingproofinstitute. com/time-dag-supplementen (https://thelivingpr oofinstitute.com/tim e-day-supplements) spiegel (https://w...

1

antwoorden

Lacto Vegetarische bronnen van BCAA's - Branch Chain Amino Acids?

Wat zijn lacto-vegetarische bronnen van BCAA's? Kunnen het volgende consumeren: Zuivelbasis - Werk voor lacto - veg Honing Plantaardig - Werk voor...

1

antwoorden

Vitaminesupplementen met een evenwichtige voeding

Er wordt altijd gezegd dat bij een evenwichtige voeding alle belangrijke vitamines en sporenelementen worden geleverd. Er wordt ook gezegd dat het lich...

0

antwoorden

Waarom kan men geen overdosis zink nemen door het eten van zinkrijke voedingsmiddelen zoals oesters?

Ik ben de volgende verklaring (https://www.healthl ine.com/nutrition/zi nc-overdose-symptoms ) tegengekomen: Hoewel sommige voedingsmiddelen zink bevat...

2

antwoorden

Hoe snel kan het calcium-, magnesium- en kaliumgehalte van serum veranderen?

Kunnen serumelektrolyten (zoals Ca Mg of K) binnen de NORMAL-grenzen binnen 12-24 uur aanzienlijk stijgen of dalen? Genoeg om buiten het normale bereik...

3

antwoorden

Vitamine B voedingsbron

Mijn vraag is heel eenvoudig. Wat zijn goede vegetarische voedselbronnen voor vitamine B? Ik vraag dit hier omdat ik het op het net probeerde te zoeken...

0

antwoorden

Zijn eieren goed of slecht voor de ijzeropname?

Afgezien van het feit dat eigeel zeer goed en veel ijzer bevat, las ik op verschillende websites dat eiwit de vertering van ijzer belemmert. Ik kon hie...

2

antwoorden

Wat is de werkelijke invloed van alkalisch voedsel op de interne ph-regulering?

Tientallen sites op het internet proberen tegenwoordig, schijnbaar met betrekking tot voeding, in wezen dezelfde boodschap over te brengen: alkalisch v...

1

antwoorden

Welke voedingsstoffen zijn de moeite waard voor een tendinose?

Ik vraag me af welke voedingsstoffen de moeite waard zijn voor een tendinose. [1] Bass, Evelyn. Waarom is het verschil tussen tendinitis en tendinose...

1

antwoorden

Welke vitaminen of voedingssupplementen voor inwendige inname zijn nuttig voor een gewonde huid?

Ik ben 2 maanden geleden gewond geraakt. Na het verwijderen van de hechtingen vormt zich een normotroof litteken (ongeveer 1 cm lang) op mijn gezicht....

1

antwoorden

Waarom onderzoekt het USDA de voedingsmiddelen niet op hun gewogen gemiddelde nutriëntenreductiepotentieel en gewogen gemiddelde vetviscositeit en maakt het die informatie niet openbaar?

Ik begrijp dus dat antioxidanten heel belangrijk zijn om vrije radicalen, veroudering, stress, enzovoort, tegen te gaan. Zou de waarde van de informati...

1

antwoorden

Wat is de absorptiegraad van de poedervitamine?

Ik lees op http://www.livestron g.com/article/353383 -are-liquid-vitamins -absorbed-any-better -than-pill-vitamins/ (http://www.livestrong.com/article/35...

0

antwoorden

RAE vs IU in Vitamine beschrijvingen

Het lezen van een artikel over Vitamine A: Vitamine A Fact Sheet for Health Professionals (https://ods.od.nih. gov/factsheets/Vitam inA-HealthProfessi...

1

antwoorden

Welke vitaminen zijn nuttig voor het herstel van de huid na een verwonding?

Ik ben 4 weken geleden gewond geraakt. Na het verwijderen van de hechtingen is er ofwel een atrofisch ofwel een normotrofisch litteken (ongeveer 1 cm l...

1

antwoorden

Zijn er gezondheidsrisico's bekend bij het nemen van megadoses bètacaroteen?

Volgens het onderzoek dat ik heb gedaan, kan het nemen van hoge hoeveelheden vitamine A in dierlijke vorm leiden tot problemen (Vitamine A1, retinol)....

1

antwoorden

Hoe kun je het niveau van vitamine D afleiden uit het niveau van bijschildklierhormoon, vitamine B6 en calcium

, als je een bloedtest doet die het niveau van bijschildklierhormoon, vitamine B6 en calcium bevat?...

4

antwoorden

Hoe kan ik op een natuurlijke manier of door voedsel rond het huis

aankomen? Ik ben 24 jaar oud, vegetarisch en weeg 31Kg. Kan iemand mij vertellen hoe ik op een natuurlijke manier kan aankomen en welk voedsel ik in hu...

Ouderschap x286

Vragen en antwoorden voor ouders, grootouders, kindermeisjes en anderen met een opvoedingsrol.

Koken x1237

Vragen en antwoorden voor professionele en amateurkoks.