Vragen en antwoorden voor professionals in de medische sector en de aanverwante gezondheidssector, studenten van deze beroepen, aanverwante academici en anderen met een goed begrip van de geneeskunde en de gezondheidswetenschappen.
Het is algemeen gezegd (http://www.nhs.uk/L ivewell/Goodfood/Pag es/Sport.aspx) dat je na het eten 2-3 uur moet wachten voordat je gaat sporten. Het is...
Yoga is door zoveel mensen geaccepteerd als een manier van leven, ongeacht religie of land. Er is wereldwijde promotie voor de Yoga en 21 juni wordt ge...
Als gitarist heb ik vaak gehoord dat het niet goed was om je hand te trainen met bepaalde agressieve krachttrainingsinstrumenten. Zijn de meer agressie...
Het lijkt algemeen bekend dat oefening je lichaam endorfines laat produceren die je een goed gevoel geven, maar dat is een vaag idee. Welke hoeveelhei...
Ik voer 12 push-up series uit met elke dag 1 minuut en 15 seconden pauze tussendoor. Na deze sessie voel ik mijn hart als een gek bonzen voor ~5 minute...
Er zijn verschillende studies met ondersteunende gegevens over wat niet te doen tijdens de zwangerschap, met veel acties en/of situaties die een negati...
Veel dingen veroorzaken duizeligheid na/duurtraining. Maar als je Google "dizziness after exercise" krijgt je 10.000 artikelen en slappe blogs die in p...
Ik eet alles wat ik wil zonder rekening te houden met de caloriewaarde. Taarten, koolhydraten, room, boter - alles wat over het algemeen als vetmesten...
Remt het heffen van gewichten de groei voor tieners en kinderen? Sommige mensen die ik ken argumenteren ja, terwijl anderen nee zeggen. Dus, ik wil wet...
Ik ben een ervaren bloeddonor, ook al voel ik me angstig tijdens de bloedafname, ik heb me nog nooit duizelig of moe gevoeld na de donatie. Vandaag heb...