Label: exercise x51

Het is algemeen gezegd (http://www.nhs.uk/L ivewell/Goodfood/Pag es/Sport.aspx) dat je na het eten 2-3 uur moet wachten voordat je gaat sporten. Het is...

• 17
• nutrition
• exercise

Yoga is door zoveel mensen geaccepteerd als een manier van leven, ongeacht religie of land. Er is wereldwijde promotie voor de Yoga en 21 juni wordt ge...

• 14
• exercise
• benefits
• yoga

Als gitarist heb ik vaak gehoord dat het niet goed was om je hand te trainen met bepaalde agressieve krachttrainingsinstrumenten. Zijn de meer agressie...

• 13
• exercise
• carpal-tunnel-syndrome

Het lijkt algemeen bekend dat oefening je lichaam endorfines laat produceren die je een goed gevoel geven, maar dat is een vaag idee. Welke hoeveelhei...

• 13
• exercise
• brain
• endorphins
• lasting-effects-duration

Ik voer 12 push-up series uit met elke dag 1 minuut en 15 seconden pauze tussendoor. Na deze sessie voel ik mijn hart als een gek bonzen voor ~5 minute...

• 13
• exercise
• cardiology

Er zijn verschillende studies met ondersteunende gegevens over wat niet te doen tijdens de zwangerschap, met veel acties en/of situaties die een negati...

• 11
• exercise
• pregnancy
• meditation

Veel dingen veroorzaken duizeligheid na/duurtraining. Maar als je Google "dizziness after exercise" krijgt je 10.000 artikelen en slappe blogs die in p...

• 9
• blood-pressure
• heart-disease
• exercise

Ik eet alles wat ik wil zonder rekening te houden met de caloriewaarde. Taarten, koolhydraten, room, boter - alles wat over het algemeen als vetmesten...

• 9
• nutrition
• weight
• exercise

Remt het heffen van gewichten de groei voor tieners en kinderen? Sommige mensen die ik ken argumenteren ja, terwijl anderen nee zeggen. Dus, ik wil wet...

• 9
• exercise
• weight
• pediatrics

Ik ben een ervaren bloeddonor, ook al voel ik me angstig tijdens de bloedafname, ik heb me nog nooit duizelig of moe gevoeld na de donatie. Vandaag heb...

• 8
• exercise
• blood-donation