Label: circadian-rythym x2

Vragen en antwoorden voor professionals in de medische sector en de aanverwante gezondheidssector, studenten van deze beroepen, aanverwante academici en anderen met een goed begrip van de geneeskunde en de gezondheidswetenschappen.

antwoorden

Menselijke Circadian Rythym, kunnen we een 36 uur durende dag leven, of trouwens een 48 uur durende dag?

Hiermee bedoel ik, is het mogelijk of aan te raden om mijn ritme te veranderen zodat ik op maandagochtend wakker word, dinsdagmiddag slaap (ik ben meer...

10
sleep
circadian-rythym

antwoorden

Enig advies om 7-8 uur te slapen?

Ik ben 24 jaar, ik zit op dit forum voor suggesties, ik heb nooit slaapproblemen gehad, maar vorig jaar heb ik slecht geslapen omdat ik me niet goed vo...

2
sleep-cycles
sleep-deprivation
waking-up
insomnia
circadian-rythym

Werkplaats x520

Vragen en antwoorden voor medewerkers die in de professionele omgeving navigeren.

Lifehacks x385

Vragen en antwoorden voor mensen die de alledaagse problemen van het leven willen omzeilen met eenvoudige trucs.